Hogyan lehet biztonságosan letenni a vizsgákat - Studis Online
A vizsga megírása szinte mindenkit megizzaszt. Sabine Grotehusmann tippeket ad arról, hogyan kell kifejezetten az írásbeli vizsgára fordítani az energiát, hogyan lehet befolyásolni a vizsga korrekcióját, hogyan lehet elkerülni a baleseteket és hogyan kell hatékonyan felhasználni a vizsgán töltött időt.

- Biztosan passzol
- Legális "csalólap"
- Jó benyomást keltsen ☑️
- Előkészítési ellenőrzőlista ☑️
- Vizsgálati ellenőrzőlista ☑️
- Rövid + rövid
1. A vizsgák biztonságos letétele - apró trükkök a nagy napra
2. Vonat vészhelyzet esetén - A mentális csalólap
Lehetséges, hogy nem lesz képes optimálisan a feladatokra koncentrálni. Talán nem tud egyértelműen gondolkodni a vizsgán? A gyakorlatok olvasása közben az agyad elkezd zörögni? Nem fér hozzá konkrétan a tudásához? Ebben az esetben segítség áll rendelkezésre.
A mentális edzésnek köszönhetően a vizsga során megmentheti magát a haszontalan merengésektől és katasztrofális gondolatoktól. Segít abban, hogy teljes figyelmét a feladatok megoldására összpontosítsa.
Az elv az, hogy a vizsga előtt olyan gondolatokat írjon le, amelyek segítenek koncentrálni és hatékonyan dolgozni a vizsgán. Ezután internalizálja ezeket a mondatokat, és vészhelyzetben felhívja őket.
Egyébként, ha ezt a technikát néhányszor használta, akkor a jövőben automatikusan jól tud koncentrálni.
-
A mentális csalólapom
Ezzel a módszerrel fontos, hogy megírja egyéni csalólapját. Minden tanulónak más és más támogatásra van szüksége. Szánjon rá időt erre. A vizsgán hálás leszel ezért a befektetésért.
Annak érdekében, hogy a szöveg a tudatalattidba is eljusson, a mentális csalólap megírásakor a következőket kell figyelembe venni:
- Légy pozitív. Más szavakkal, kerülje az olyan megfogalmazásokat: Ne izguljon! Ne mássz bele! Nincs félelem! Nem fogok kudarcot vallani! Néha nehéz elkerülni. Egy-két negatív mondat rendben van.
- Írjon egyszerűen és világosan!
- Ismétlések használata! (Különösen könnyű megjegyezni őket.)
3. Hatással legyen a vizsga javítására - használja a mozgásteret.
Ehhez tegye magát a korrektor cipőjébe. Egy mondat érvényes. Melyik?
- A zavaros vizsgák kijavítása ugyanannyit vesz igénybe, mint az egyértelműeket.
- A javító minden óráért fizet, amelyet kijavít.
- A bíráló által a vizsga összbenyomása eldöntheti az osztályzatot.
Tegye a vizsgát a lehető legkönnyebben korrigálhatóvá. ☑️
4. Ellenőrzőlista ☑️ a meghibásodások elkerülése érdekében - A lehető legjobban készítse elő a vizsga napját
-
Időben szerezzen be mindent, amire szüksége van a vizsga napján.
Ébresztőóra, íróeszközök, számológépek, jogi szövegek, szótárak stb., Kulacs, vizsgaételek és italok
5. Ellenőrzőlista the️ a vizsgán való eljáráshoz - hatékony és célzott
-
Gondosan olvassa el a feladatot
Néha az egyes szavak döntő fontosságúak. Jegyezzük fel a pontok eloszlását‼ ️
Szánjon sok időt a sok pontot tartalmazó feladatokra, kevés a kevés pontot tartalmazó feladatokra. Kezdje az egyszerű feladatokkal, amelyekben bízikJelölje be az elvégzett feladatokat ✔︎, vagy húzza ki azokat
Tehát ne felejtsen el egy feladatot. Rendszeresen ellenőrizze, hogy időben érkezik-e ⏳
Helyezzen egy órát az asztalra, ahol jól látható. (Ne feledje: okostelefont általában nem használhat!) Győződjön meg arról, hogy elegendő papír van-e és karcos papír 📄
Mert: korlátozott hely = korlátozott gondolkodás. Elvileg a karclapokat is be kell nyújtani.
Újra és újra előfordul, hogy a jelentkezők véletlenül magukkal visznek egy papírt a vizsga otthonából. Ezenkívül a karcoló lapok néha pozitívan szerepelnek az értékelésben. Először írja le tudását rövid távú memóriából a feladatlapra:
fontos szabályok, képletek és szakkifejezések. A vizsga során bármikor elérheti. Ezzel megakadályozhatja a teljes áramszünetet, és nem vádolható megcsalással. A vizsga során ne írja elő a válaszokat!
A feldolgozás ideje alatt nem terveznek másolatot.
6. Gyakran feltett kérdések
Nem szabad megpróbálni megcsalni a vizsgát. Amit tehet, az úgynevezett mentális csalólapok, amelyek nem konkrét válaszokat adnak, hanem inkább mondatok segítenek a tiednek Erősítse a koncentrációt.
Igen, lehet. Például Kalligráfia, a A korrekciós különbözet betartása, sarok és Világosság Pontok, amelyeket a javító személy pozitívan észrevehet. További javaslatokat itt talál.
Próbáljon rituálékra és olyan dolgokra összpontosítani, amelyek a lehető legjobban szolgálnak Önnek. Visszavonulási napokon meg kell nem felesleges más dolgokkal kín, mint például a külön étrend és a szokások akut megváltozása.
További olvasmányként
GABAL Verlag, 2016
Keménykötésű: 19,90 euró. E-könyv: 15,99 euró
A szerkesztő megjegyzése: A cikk eredetileg 2010-ben jelent meg, a végső kisebb változtatásokat a fent jelzett napon hajtották végre.