Hogyan lehet fogyni menopauza idején Fogyni és gyorsan fogyni
Üzenet »Utolsó válasz 2020. július 16., 11:21
Hogyan lehet fogyni menopauza idején? Hogyan lehet gyorsan fogyni és lefogyni? Nagyon jól működő, nagyon hatékony megoldást keresek. Előre is köszönöm a tanácsokat és véleményeket.
Üzenet »2020. július 15., 10:07
Üzenet »2020. július 15., 11:03
Üzenet »2020. július 15., 11:22
Üzenet »2020. július 15., 11:56
Üzenet »2020. július 15., 12:38
Üzenet »2020. július 15., 13:59
Üzenet »2020. július 15., 14:07
Üzenet »2020. július 15., 14:32
Üzenet »2020. július 15., 14:40
Üzenet »2020. július 15., 15:06
Üzenet »2020. július 15., 15:32
Üzenet »2020. július 15., 15:44
Üzenet »2020. július 15., 16:00
Üzenet »2020. július 15., 17:40
Üzenet »2020. július 15., 18:18
Üzenet »2020. július 15., 19:54
44 éves vagyok, és hormonális problémáim is vannak, ami 15 kg-mal többet keresett 3 év alatt.
Korábban elég vékony voltam (62kg) 1m67-re, most pedig 77kg-ra .
Elhatároztam, hogy most lefogyok, tavaly kipróbáltam egy dietetikussal. 4 kg-ot fogytam, amit az év végén visszanyertem. az ünnepekkel és 4 hónapra leszoktam a dohányzásról igen .
Az összes eltérés sajnos profitot hoz nekem, de a tanúvallomásainak köszönhetően kevésbé érzem magam egyedül, és ez bátorságot ad a diéta folytatásához és a testmozgáshoz.
Befektettem egy elliptikus trénerbe, amelyet minden második nap 20 percig csinálok az első héten, és megrendeltem egy verejtékruhát (még nem érkezett meg)
Igen egyértelmű, hogy a menopauza előtti időszakban nem vagyunk egyenlőek. tehát le kell akaszkodnunk, és a kilók már nem gyarapodnak a testünkön.
Ha van valami tipped, szívesen elolvaslak.
Üzenet »2020. július 15., 20:31
Üzenet »2020. július 15., 21:13