Hogyan lehet javítani a férfi sperma minőségét Szex
Amikor babát szeretne, több szempontot is figyelembe kell venni, beleértve a spermájának minőségét. Ha nincs elég spermája vagy elég gyorsan mozog a petesejt eléréséhez, akkor a gyermek fogantatása késik. Olvassa el, mit tehet a sperma minőségének javítása érdekében.
Hogyan teszteljük a sperma minőségét
Mielőtt hibáztatná a barátja valószínűleg lusta spermáját, a szakembereknek először meg kell határozniuk a sperma minőségét. Három paramétert kell figyelembe venni: a spermiumok száma 2-3 centiméteres folyadékban, a normálisan mozgók száma, a harmadik paraméter pedig a spermium alakját teszteli. Egy férfinak átlagosan 35 millió spermája van, és ha a szám 20 millió alá csökken, akkor a termékenységét befolyásolja. A második paraméterhez az orvosok azt keresik, hogy a normál úszás mennyi spermiumot érintett - különféle mechanikai okokból.
Hogyan lehet javítani a sperma minőségét és termékenységét
Először is, a férfiaknak kerülniük kell a túl szoros bugyi vagy nadrág viselését, amely olyan anyagból készült, amely lehetővé teszi a bőr számára a légzést. Ha megszokta a szűk, szintetikus anyagokból készült bugyit, a spermiumok minősége minden bizonnyal gyorsabban csökken, mint általában - az életkor előrehaladtával. Másrészt az alacsony hőmérséklet nem tesz jót a hím spermának sem. A legjobb olyan fehérneműt viselni, amely belélegzi a bőrt, és amennyire lehetséges, biztosítja az állandó hőmérsékletet.
Egy másik probléma, amely befolyásolhatja partnerének termékenységét, a mai luxus: az autó fűtött ülése. Ismételten a túl magas hőmérséklet - akár néhány fokkal az állandó fölött is - károsíthatja a sperma minőségét. Tanulmányok azt mutatják, hogy egy órányi autóút negatívan befolyásolhatja az egészséges spermatermelést.
A folyadék felhalmozódása a herékben szintén rontja a sperma minőségét. Ezért, hogy ez minőségi legyen, a férfinak rendszeresen szexelnie vagy maszturbálnia kell, és meg kell szabadulnia az "elavult" spermiumoktól, amelyek spermája kezd meghalni.
Hogyan javítható a sperma íze
Annak érdekében, hogy a sperma kellemesebb ízű legyen, partnerének bizonyos ételeket kell fogyasztania, és a lehető legtöbbet kerülnie kell.
Az ananász a leggyorsabb megoldás az íz édesítésére. A citrusfélék és az áfonya ugyanolyan hatást gyakorolhatnak. A magas cukortartalmú ételek még mindig javítják az ízét, de mivel az édességek nem egészségesek, jobb, ha csak a gyümölcsökhöz ragaszkodunk.
Emellett abba kell hagynia a dohányzást - mert a dohányzás amúgy is befolyásolja a sperma minőségét -, és nem szabad alkoholt fogyasztania, hogy az íze kellemesebb legyen. Elkerülheti az erős fűszereket, hagymát, fokhagymát és vörös húst is, amelyek mind kifejezett és kellemetlen ízt kölcsönöznek neki.
Fotó: Shutterstock
Utoljára módosítva: 2015. január 17., 11:21