Hogyan lehet jól böjtölni, a terápiás éhomi blog előnyei és korlátai
Szeretné tudni hogyan lehet böjtölni ? Terápiás böjt egy érdekes megközelítés, amely rengeteg hasznot hozhat a test számára ... feltéve, hogy nem tesz semmit !
Játsszon fiatalon Ez nem valami triviális, akaraterőt és jó felkészülést igényel. Ha érdekel a 3 napos, vagy akár 1 hét vagy annál hosszabb böjt ötlete, mindent elmondunk neked, amit tudnod kell erről a meglehetősen régi gyakorlatról (és ami továbbra is releváns).
Mielőtt tudnánk, hogyan kell böjtölni ... mit jelent a böjt ?
A terápiás böjt egy célja van: korlátozott ideig tartózkodni az ételtől a méreganyagok eltávolításában és a betegségek elleni küzdelemben.
Játsszon fiatalon olyan, mintha csak vizet iszunk néhány napig, hogy ösztönözzük a méregtelenítést és a tisztulást a szervezetben. Az is lehetséges, hogy a fiatal részleges, folyékony ételek fogyasztásával, ami közelebb hozza az étrendhez. A fiatal összesen, ami őt illeti, nem nyújt kalóriát.
A fiatalokat több epizódban is elvégezhetjük, például minden másnap. Ha jobban tetszik gyors 3 nap egymást követő, beszélni fogunk fiatal folyamatos.
Bár ez a megközelítés az egészségének javítását célozza, Franciaországban az orvostudomány részeként a terápiás böjtöt nem kínálják, ellentétben az Egyesült Államokkal és Németországgal, amelyek speciális létesítményekkel rendelkeznek.
Játssz fiatalon, ősi gyakorlat
Ha kíváncsi lennél, a terápiás böjt nem divat:
- Ezt a megközelítést az ókorban gyakorolták volna. Különösen Szókratész és Hippokratész írásaiban említik.
- A 19. és 20. század folyamán az egészségügyi szakemberek, mint a doktor Issac Jennings és a csontkovács Herbert Shelton ajánlott kezelések a koplalás alkalmazásával.
- A Buchinger klinika német főorvosa, Heinz fahrner, értékelte annak előnyeit is, a böjtöt "az emberi gyógyító erők mozgósításának hatékony eszközeként" ismerte el (azInserm, Országos Egészségügyi és Orvosi Kutató Intézet)
A böjt annak ellenére, hogy Franciaországban nincs gyakorlata az orvosi szektorban, az évszázadok során fenntartotta az érdeklődést. Az öngyógyítás és a regeneráció ezen gondolatával társítva ez a terápiás forma ma is hallható. !