Hogyan lehet megállítani a magas fehérjetartalmú Supertoinette diétát
A legjobb receptek a videóban
hogyan lehet megállítani a magas fehérjetartalmú étrendet?
A legjobb receptek a videóban
hogyan lehet megállítani a magas fehérjetartalmú étrendet?
Üzenet ptitgrain "2005. április 10. [17:04]
Új vagyok, ezért bemutatkozom, Katia, 27 éves, nős és 3 gyermek.
3 hete magas fehérjetartalmú étrendet kezdtem, ezt követte egy orvos.
Ott vagyok a 2. fázisban, vagyis még mindig napi 3 tasak.
Az a bajom, hogy péntek este megyünk először nyaralni, 10 napra.
Szeretném abbahagyni a diétát, legalább erre az időszakra.
Vigyázz, amikor azt mondom, hogy hagyd abba, ez nem azt jelenti, hogy falatozol!
De légy óvatos, miközben időnként engedek magamnak egy kis extra és időről időre keményítőtartalmú ételeket!
Szeretném tudni, hogy péntekig kell-e folytatnom napi 3 tasakot, vagy a hét folyamán már el kell kezdenem csökkenteni a tasakokat, tekintettel az ünnepek alatti teljes megállásra, de ez nem túl brutális.