Hogyan lehet megelőzni a fájó kezeket és lábakat télen
Folyamatosan hideg a kezed és a lábad, és kíváncsi vagy, mi okozza? Tudta, hogy télen elkerülhető a nagyon száraz, sérült és repedezett kéz, vagy akár repedés, valamint a hideg és fájó láb? Ebben a cikkben elmagyarázzuk, mi ez az állapot és hogyan lehet megakadályozni; nyugodtan élvezheti majd ezt az évadot.
Mi a hideg és fájó kéz és láb szindróma ?
Ez a hidegérzet az ujjak, a kezek, a lábujjak, a lábak és a sarok intenzív fájdalmában nyilvánul meg. Ezek a területek ezután vörösessé, sőt kékessé válnak, és égő vagy viszkető érzés, valamint bizsergés vagy akár duzzanat jelenik meg. Ezenkívül az ujjhegyek vagy a lábujjak hidegek lehetnek és bizsergést okozhatnak. Ezek a tünetek az alsó lábszáron, a combon, a fülön vagy az orr hegyén is jelentkezhetnek. A hidegnek való kitettség után megjelennek, és néha hólyagokat, fekélyeket vagy repedéseket okozhatnak. Ezután szövődmények alakulhatnak ki, például bakteriális fertőzés.
A nők nagyobb valószínűséggel szenvednek ebben a betegségben, amely kevésbé érinti a férfiakat. Több embert is érint, akik a szabadban dolgoznak. Vannak, akiknek éjszaka hideg a lábuk, míg másoknak csak egy hideg vagy egy fájdalmas lábujja van, vagy a bal kéz fázik, de a jobb keze nem.
Mi okozza a hideg kezeket és lábakat ?
Ezt a hideg láb szindrómát, amelyet hideg láb betegségnek is nevezik, a vérkeringés problémája okozza. Ez kóros reakció, amikor hideg van, a bőr kis ereinek. Ugyanis hidegnek kitéve a felszínes kapillárisok összehúzódnak, így kevesebb vér juthat át. A test belső hőmérséklete így stabil marad, míg a bőré csökken. Ha a bőr hőmérséklete túl alacsony, egy védőmechanizmus újranyitja az ereket annak melegítése érdekében; elpirul, és felmelegszik.
Fájdalmas kéz- és lábszindróma esetén azonban az erek eltérően reagálnak. A legnagyobb erek, amelyek a bőr legmélyebb rétegeiben vannak, hosszabb ideig összehúzódnak (érszűkület), és nem újulnak át (értágulat), ezért nem mindig. Ezután a bőr felszínes rétegének kis kapillárisai a lehető legjobban kinyílnak, és igyekeznek ellensúlyozni a mélyebb erekben lévő szűkületet.