Hogyan lehet megszabadulni a gyomor savasságától Nagyszeben idő
A kiadós ételek, bizonyos ételek, a dohányzás vagy a terhesség általában a gyomorégés okai, közismert nevén gyomorégés vagy gyomorégés. Jó, ha orvosával konzultál, ha az alábbi tünetek legalább hetente négyszer jelentkeznek, de vannak olyan ételek is, amelyek megszabadulhatnak a gyomorsav okozta gyomorfájástól.
A gyomorsav az égéskor jön létre, savanyú vagy keserű ízzel a torokban és égő érzéssel a mellkason. A legtöbb tünetet a nyelőcső záróizomának gyengülése okozza, amelynek fő feladata a gyomorsav fenntartása a gyomorban.
Lazít és lehetővé teszi a gyomorból származó folyadék feljutását a nyelőcsőbe. Bizonyos élelmiszerek felvétele az étrendbe segíthet a záróizom bezárásában és megtartásában.
A gyomorsav természetes semlegesítői felhasználhatók az égési sérülések enyhítésére:
SZÓDABIKARBÓNA
A szódabikarbóna a háztartásban történő többszörös alkalmazás mellett a gyomor savasságában is hasznos, mert semlegesíti a gyomorsavat. Fél teáskanál szódabikarbóna és néhány csepp citrom fél csésze meleg vízben segít enyhíteni a gyomorégést. A citromot a szódabikarbóna által termelt gáz felszabadítására használják, amint eljut a gyomorba.
A zab egy másik természetes semlegesítő, nagyon jó a gyomorégés enyhítésére.
A zab nagyon kevés telített zsírt és koleszterint tartalmaz, amelyek két olyan összetevőt tartalmaznak, amelyek savas refluxot okozhatnak. Ha gyomorégése van, megrághat egy teáskanál zabpelyhet, majd lenyelheti. Vannak, akik savasságot éreznek a zab elfogyasztása után, ebben az esetben kerülni kell ezt a megoldást.
Burgonyalé
A burgonyalé jó gyógymód a gyomorhurut ellen, és semlegesíti a gyomorsavat, a benne lévő lúgos ásványi tápanyagok miatt.
A burgonyalé megszerzéséhez reszelj le egy burgonyát egy kis reszelőn, majd a reszelt burgonyát szűrőn nyomja meg a levét. Ügyeljen arra, hogy ne legyen fekete foltja és ne legyen zöld, mert az ilyen burgonya mérgező anyagokat tartalmazhat. Egy felső evőkanál burgonyát hígítson fel fél csésze meleg vízzel. Igyál kis kortyokban.
Antacid banán
A banán jó az égési sérülések enyhítésére, mert stimulálja a gyomorsav ellen védő nyálkahártya-szekréció termelését. Ezenkívül a banán sok káliumot tartalmaz, egy lúgosító ásványi anyagot, amelynek PH 14 értéke. De nagyon érett banánt kell enni. Ezek segítenek csökkenteni a gyomor savasságát és növelni a gyomor pH-értékét. Minél magasabb a PF, annál alacsonyabb a gyomor savassága.
Az érett banán általában a legolcsóbb a szupermarketben. Minél több barna folt van, annál érettebb a banán. De a kevés banán ellenkező hatást eredményezhet, ami növeli a savasságot, ezért legyen óvatos!
almaecet
Bár egyesek almaecetet használnak a gyomor savasságának kezelésére, meg kell említeni, hogy nem végeztek tanulmányt az almaecet gyomorégésre gyakorolt semlegesítő hatásának igazolására.
A gyomorsav semlegesítéséhez tegyen két teáskanál almaecetet egy tál vízbe, és nyugodtan igyon.
A gyomorégés egyéb gyógymódjai:
Igyon egy pohár vizet, amikor rosszul lesz. A víz hígítja a gyomorsavat.
gyömbér - A gyömbér tea hatékony a gyomorégés ellen. Keverjen össze egy teáskanál reszelt gyömbért egy csésze forró vízben. Hagyja tíz percig, majd igya a kapott teát. A gyömbért széles körben használják az emésztőrendszerekben. A gyomor savassága esetén a gyömbér segít fenntartani a pH-t.