Málna-, kivi-, őszibarack- és kakukkfűvíz - Bevitt víz receptje - Méregtelenítő víz
Málna, kivi, őszibarack és kakukkfű víz
A málna alacsony kalóriatartalmú és tele van fontos tápanyagokkal. A benne lévő magnézium segíti az izomépítést, és az izmok különösen fontosak a fogyás során. A kiwi ebben az infúzióban lévő vízben kellemes jóllakottság érzetet nyújt. Az őszibarack enyhén dehidratáló hatású, és a kakukkfű segít illóolajainak és a könnyű keserű anyagoknak a tisztításban és a méregtelenítésben.
Hozzávalók egy liter ízesített vízhez
1 liter állóvíz | 80 gramm málna | 1 kivi | 1 barack | 2 ág kakukkfű
készítmény
- Hámozza meg a kivit és vágja szeletekre. Vágja az őszibarackot ékbe, és tegye egy korsóba a többi hozzávalóval együtt. Hagyja a hűtőszekrényben legalább három órán át meredezni.
Vegye ki a hűtőszekrényből, öntsön egy pohárba, és élvezze a nap folyamán.
Tipp: Fontos, hogy fogyasszon eleget a diéta alatt. Ezzel az ízletes és gyümölcsös ízű vízzel különösen könnyű elegendő folyadékot adni a testnek.
Egyéb alacsony kalóriatartalmú italok: