Hogyan lehet megszabadulni az elhízástól a BodyGeek aromaterápiás kezelésével
A modern társadalom egyik nagy problémája az elhízottság. Betegségekhez, a szervezetre gyakorolt káros hatásokhoz és a várható élettartam csökkenéséhez vezet. Ha a testsúlya 20% -kal, vagy még ennél is magasabb százalékkal haladja meg a normál súlyát, akkor egyértelmű, hogy elhízott.
Az elhízást egyesek kiválthatják tényezők mégpedig: stressz, depresszió, magány, frusztráció, mozgás vagy testmozgás hiánya, magas zsírtartalmú étrend, mozgásszegény életmód, genetikai hajlam, daganatok, pajzsmirigy problémák stb.
Aromaterápiás kezelés, Fotó: vickylmt.com
Az elhízásban szenvedők olyan tüneteket mutatnak, mint: magas a koleszterinszintjük, emésztési problémáik vannak, magas a vérnyomásuk stb. Az ilyen embereknek fokozott a kockázata, hogy szívbetegségekben, cukorbetegségben, ízületi betegségekben, ízületi gyulladásban és más betegségekben szenvednek.
Más hagyományos kezelési módszerekkel (a fogyókúrás étrend követésével és a napi testmozgás programjával összefüggésben) aromaterápiás kezelési módszerek is alkalmazhatók. Különösen Indiában az illóolajokat széles körben használják az elhízás ellen, mivel a masszázs révén fokozzák a fogyás folyamatát.
Illóolajok az ilyen kezelések során a leggyakrabban használtak: gyömbérolaj, muskátliolaj, ciprusolaj, borókaolaj, köményolaj, rozmaringolaj, pacsuliolaj, szerecsendióolaj, mentaolaj, citromolaj, grapefruitolaj, levendulaolaj és mások.
Indiában a pacsuliolajat elsősorban azért használják, mert megnyugtatja a testet. Segít az elhízás elleni küzdelemben, mert fokozza a szervezetben a zsírlerakódások megszüntetésének folyamatát.
A kömény olajat a románok azért használták fogyáshoz, mert úgy vélik, hogy csökkenti az étvágyat. A románok köményt fogyasztottak, és ezáltal az étvágy jelentősen csökkent. A köményolaj tulajdonságai - méregtelenítő, vizelethajtók - segítik a testtömeg csökkentését, mivel eltávolítják a felesleges vizet a szervezetből.
Az ilyen koncentrált illóolajokat fel lehet oldani gyengébb növényi olajokban (pl. 2 csepp illóolajat tegyünk egy evőkanál napraforgóolajba vagy olívaolajba). Ezen illóolajok hatását a masszázs fokozza. Egyszerűen a terápiás masszázs olajok ilyen keverékeivel (esszenciális, növényi) és fokozza a vérkeringést, a nyirokkeringést, de a toxinok eltávolításának folyamatát is. Az olajok nagyon jól felszívódnak a bőrszövetekben, és a melegítési folyamat (a masszázs miatt) fokozza a folyadékok anyagcseréjét. Sőt, az olajmasszázs megnyugtatja az idegrendszert, leküzdi az elhízást, az ízületi fájdalmakat, az izomfájdalmakat, a sérüléseket, csökkenti a vérnyomást, ellazítja a testet és jólét érzését kelti a testben. A masszázs segít javítani a bőr megjelenését, simábbá, bársonyosabbá, feszesebbé és rugalmasabbá teszi.
Az olaj rozmaring serkenti a lipid anyagcserét és tonizáló hatással van a bőrre. A borókaolaj a test számára is jó, méregtelenítő és vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkezik. A citrom jó méregtelenítő, a grépfrút is.
Mandarinolaj, levendula olaj, A fekete borsolajat, a pacsuliolajat és a rozmaringolajat a masszázsban általában használják az elhízás leküzdésére. A jázminolaj és a rózsaolaj jó közérzetet biztosítanak a test számára, magabiztosságot és optimizmust váltanak ki, aromájuk pedig nagyon kellemes.
Azok, akik illóolajokkal masszázst használnak, meg kell érteniük, hogy a fogyáshoz diétát kell követni. Az olajmasszázst jó legalább hetente egyszer elvégezni, különösen a problémás területeken. Kezdetben ajánlott aromaterápiás fürdőt venni, majd hámlasztó krémet használni a száraz bőr kezelésére, és ezáltal megnyílnak a pórusok, és a masszázs tovább javítja a vérkeringést, megkönnyíti a méregtelenítést és a folyadékretenció kiküszöbölését. test. A masszázs alulról felfelé történik, először a láb és a comb hátán, majd a fenéken, a háton (kerülni kell a gerincet), a felső alkaron és a vállon; majd követi a láb, a comb, a has és a mellkas elejét. A mozgásoknak könnyűnek kell lenniük, alulról felfelé. A bőrre nehezedő nyomásnak alacsonynak kell lennie, és egyes mozgások körkörösek lehetnek a tenyérrel.