Hogyan okozhatja a depressziót az elhízás Padoc
A túlzott zsírszövetről ismert, hogy túlsúlyos embereknél olyan fizikai betegségeket elősegít, mint az anyagcsere-rendellenességek, a magas vérnyomás, a cukorbetegség és a rák. A lipcsei egyetem jelenlegi tanulmánya kimutatta, hogy a hasüregben lévő zsír a depresszió kialakulását is magyarázza.
A kutatók 117 elhízott és 83 nem elhízott egyént vizsgáltak, átlagéletkoruk 34, illetve 41 év volt. A kockázati tényező túlsúlya (BMI, derék-csípő kerülete), a résztvevők kórtörténete, a jelenlegi betegségek és a gyógyszeres kezelés mellett a kutatók a fizikai aktivitásra vonatkozó adatokat gyűjtöttek. Megvizsgálták a résztvevők vérét is. A tudósok megállapították, hogy az elhízott embereknél lényegesen magasabb volt a "citokin" hormon szintje. Ezek az értékek a hasi elhízás esetén voltak a legmagasabbak.
A citokinek, mint a mentális betegségek oka
A kutatók szerint a hasüreg zsírszövete nem - mint néhány évvel ezelőtt feltételezték - passzív energia raktár. Inkább ezt a zsírt a test aktív szerveként kell érteni. Önmagában termel hormonokat, például citokineket, amelyeket felszabadít a vérbe, és ezáltal befolyásolja a szervezet anyagcseréjét. A citokinek gyulladást okoznak a szervezetben. Ezek a gyulladások kedveznek a fizikai betegségeknek, de a pszichét is ezek a hormonok érthetőbben befolyásolják, mint azt korábban gondolták.
Mert: A citokinek nemcsak a gyulladásos folyamatok aktiválásának tulajdonsága. Emellett csökkentik a szerotonin neurotranszmitter termelődését az agyban, ami felelős a jó hangulatunkért és hajtásunkért. Úgy gondolják, hogy a szerotoninhiány a depresszió egyik oka. A kutatók szerint a hasi zsír által termelt citokinek hatása a szerotonintermelésre tehát egy másik magyarázat arra, hogy miért fordul elő depresszió gyakrabban túlsúlyos embereknél, mint normál testsúlyú embereknél.
A fizikai aktivitás mint fontos védő tényező
Az elhízott csoportban a kutatók még egy érdekes megfigyelést tettek: a citokinek koncentrációja alacsonyabb volt azoknál az elhízott személyeknél, akik azonban sokat mozogtak, mint azoknál az elhízott alanyoknál, akik fizikai aktivitása alig vagy alig volt. A fizikai aktivitás fontos egészségügyi erőforrásnak tűnik a citokinek és ezáltal a depresszió kockázatának csökkentésében.
(1) Schmidt FM, Weschenfelder J, Sander C, Minkwitz J, Thormann J, Chittka T és mtsai. (2015) Gyulladásos citokinek az általános és központi elhízásban és a fizikai aktivitás moduláló hatásai. PLoS ONE 10 (3): e0121971.