Hogyan segíthet a gránátalma 8 cm-es vékonyabbá válásában mindössze 2 hét alatt - A nap orvosa
A Dr. Oz Show egyik legutóbbi epizódjában a híres amerikai orvos megmutatta, hogyan lehet háromszor több zsírt égetni egy személyre szabott fogyókúrás programmal, étkezés előtti kiegészítéssel és gránátalma után.
A kiegészítő neve Meratrim, és Dr. Oz szerint tartalmazza a sphaeranthus indicus növényt és a Garcinia mangostana virágot, amely küzd a zsírral.
A növényi kiegészítés a testtömeg, valamint a derék és a csípő kerületének jelentős csökkenését ígéri.
1. lépés: Reggeli és vacsora előtt 30 perccel vegye be a Meratrim-et, és sétáljon napi 30 percet
A kiegészítés hatékonyságának bizonyítása érdekében Dr. Oz 30 embert toborzott a nyilvánosság elől egy kis, 2 hetes vizsgálatra.
Az eredményekből kiderült, hogy mind a 30 nő, aki részt vett a vizsgálatban, kb. 1,3 kilogrammot és kb. 8 cm magasságot fogyott a kiegészítés bevétele után. A legjobb eredmény elérése érdekében Oz azt ajánlja: vegyen be 400 mg Meratrim-t 30 perccel reggeli és vacsora előtt, és tegyen egy 30 perces sétát minden nap.
2. lépés: Minden étkezésnél megduplázza a fehérje mennyiségét
Dr. Oz azt tanácsolja a diétázóknak, hogy fogyasszanak szénhidrátok, fehérjék helyett. Ez a változás arra kényszeríti a testet, hogy több kalóriát égessen el. Kezdheti például azzal, hogy a reggeli turmixot egy főtt tojással vagy alacsony zsírtartalmú sajttal helyettesíti. A fehérje hosszú ideig jóllakik és energiát ad a következő étkezésig.
3. lépés: Vegyünk egy evőkanál gránátalmaecetet minden étkezés után
A gránátalmaecet édes-fűszeres ízét eleinte nehéz lehet elviselni, de ez egy jó módszer a zsír felhalmozódásának megakadályozására. Az Elixir ecetsavat tartalmaz, amely segíti az emésztőrendszert azáltal, hogy javítja a szervezet azon képességét, hogy felszívja az elengedhetetlen tápanyagokat az elfogyasztott élelmiszerekből. Oz rámutat, hogy a gránátalma a test gyulladásával küzd, az ecet pedig segít a vércukorszint szabályozásában.