Hogyan segíthet a nyers fokhagyma és a rizs a kilogramm elleni küzdelemben - Élő Arad - Aradi hírek
Tucatnyi fogyókúrás diéta indul világszerte. Általában ezek a "sziluett gyógymódok" ígéretesek, drágák, de nehezen kezelhetők is. Európai és amerikai táplálkozási szakemberek azt tapasztalták, hogy általában minden étrendet főként a "zsírok" tesztelnek, a sok kilogrammos teher megszabadulása.
A fokhagymás kúra nyolc-tíz kilogrammot "olvad meg"
A legfrissebb európai kutatások szerint a fokhagyma még mindig sok rejtélyt rejt. Ebben a kutatásban a táplálkozási szakemberek kimutatták, hogy a fokhagyma egyedülálló képességgel rendelkezik a szív- és érrendszeri betegségekkel szorosan összefüggő számos szövődmény megelőzésében és kezelésében. A túlsúlyos szívbetegek esetében a fokhagymás kúra az elhízás megelőzésében is hatékony volt. A kúra azt ajánlja, hogy a "Kövér emberek" ajánlják őket + egyszerű étrend betartására: este, lefekvés előtt egyél két vagy három gerezd fokhagymát. Vacsorájuk főtt vagy sült friss salátákból állt zöldségekkel és baromfival. Három hónap alatt a fokhagymás kúra elősegítette az alanyok nyolc és tíz kilogramm közötti "olvadását".
A "nyers rizzsel és fokhagymával történő kúrában" az alanyok 17 kilogrammot fogytak
Eredeti étrend, amely Európában ismét divatos, a fokhagymát nyers rizzsel kombinálta. A fogyni vágyó alanyok nyers rizsszemeket és egy gerezd fokhagymát nyeltek le reggel. Az első napon: egy szem nyers rizs és egy gerezd fokhagyma. Másnap: két szem rizs és egy gerezd fokhagyma. Az első 15 napban a rizsszemek száma természetesen 15-re növekszik. Ehelyett a 16. naptól kezdve az étrend azt javasolja, hogy a rizsszemek száma egy szemcsével csökkenjen minden nap, a hónap végén pedig lenyeljük. csak egy bab. A kezelést megismétlik, és öt-hat hónap elteltével a kutatók észrevették, hogy az alanyok körülbelül 17 kilogrammot vesztettek.