Hogyan segíthet a pajzsmirigy a fogyásban ELLE
Fogyjon le, miközben nem csinál semmit, állítólag a pajzsmirigy-trükk működik
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Szeretne lefogyni néhány fontot a bikiniszezon előtt, de nincs kedve számolni a kalóriákat és a szigorú diétás szabályokat? Aki makacs kilóktól szenved, vagy éppen ellenkezőleg, egyszerűen nem hízik, meg kell vizsgálni a pajzsmirigyét.
Hogyan hat a pajzsmirigy a testünkre
A pajzsmirigy pillangó alakú szerv, amely a gége területén helyezkedik el. Kis mérete ellenére nagy hatással van a szervezetre: Többek között befolyásolja a szív- és érrendszer vagy a gyomor-bél traktus működését. A pajzsmirigy a teljes energia-anyagcserénket is befolyásolja, ezért meghatározhatja a súlygyarapodást és a fogyást. Ez a trijódtironin (T3) és a tetraiodotironin (T4) hormonok termelésén keresztül működik, amelyek viszont szabályozzák a szénhidrátok, fehérjék és zsírok anyagcseréjét.
A pajzsmirigy diszfunkciója meghatározza a súlyt
A pajzsmirigyhormonok fokozott termelését túlműködő pajzsmirigynek (hyperthyreosis) nevezik. Ez azt jelenti, hogy a normális hormon TSH (pajzsmirigy-stimuláló hormon) szintje túl alacsony, míg a pajzsmirigyhormonok szabad T3 (trijód-tironin) és a szabad T4 (levotiroxin) egyik vagy mindkét szintje megemelkedik.
A pajzsmirigy alulműködését (hypothyreosis) viszont a pajzsmirigyhormonok termelésének csökkenése vagy hiánya jellemzi. A normál TSH (pajzsmirigy-stimuláló hormon) túlzottan magas szintjével diagnosztizálják, a pajzsmirigyhormonok szabad T3 (trijód-tironin) és szabad T4 (levotiroxin) egyik vagy mindkét szintjének egyidejű csökkentésével.
Sok ember azonban elég öntudatlanul él ilyen meghibásodással, anélkül, hogy bármit is észrevenne. Enyhe alulműködő funkcióval azonban ez negatívan befolyásolhatja étrendünk tervét: A fogyás a tudatos étkezés és a testmozgás ellenére is sokkal nehezebb, mivel az anyagcsere lassabban működik. Mindkét esetben mindig orvoshoz kell fordulni.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
De egy speciális étrenddel és némi testmozgással is stimulálhatja a pajzsmirigy működését, és az energia és a zsírégetés újra elindul. A kíméletes aktiválás a normálisan működő pajzsmirigyben szenvedők számára is megéri, mert működő energia-anyagcserével természetes módon elveszhet.