Hogyan segíti a jég a fogyást és a pattanások megszabadulását - CSID Mi történik az orvos
Általában jeget használunk italjaink hűtésére, vagy szerencsétlen esetekben, amikor rándulással nézünk szembe.
De felhasználható más célokra is.
A Brightside.me szerint a jégkockák segíthetnek a nem kívánt pattanások megszüntetésében, a ráncok csökkentésében és a hasi zsírégetésben.
Itt vannak a jégterápia előnyei!
Segít a friss megjelenésnek és a jobb alvásnak
Lefekvés előtt próbálja ki ezt a trükköt: alaposan mossa meg az arcát, töltsön meg egy műanyag zacskót jéggel, és óvatosan masszírozza 3 percig az arcát és a nyakát. Néhány nap múlva jótékony változásokat észlel: a bőr fényesebb, puhább lesz, az alvás pedig pihentetőbb, mert a jég csillapítja a fejfájást.
Megszabadulni a pattanásoktól
A jégterápia nagyszerű módja annak, hogy megszabaduljon a pattanásoktól és az általa hagyott hegektől. Előtte alaposan tisztítsa meg az arcát, és csomagoljon egy jégkockát egy tiszta ruhadarabba, majd vigye át a problémás területeken, és néhány másodpercig ragaszkodjon a gyulladt pattanásokhoz. Az eredmények meglepnek!
Viszlát, ráncok!
A jég javítja a vérkeringést és megakadályozza a bőr idő előtti öregedését, ugyanakkor megelőzi és enyhíti a ráncokat. A napi arcmasszázs, egy percig jéggel, sminkelés előtt csodákat tesz!
Megnyitja a pórusokat és eltávolítja a mitesszereket
Ha kitágult pórusokat és mitesszereket tapasztal, vegyen egy jégkockát és futtassa rajta az arcát 2-3 percig. Ha betartja ezt a szépségritalitást, a pórusok összezsugorodnak, és a mitesszerek néhány nap alatt eltűnnek.
Javítja a sötét karikák megjelenését
Az álmatlan éjszakák könyörtelen nyomot tesznek az arcodra, de a jég ezúttal is segítségedre van. Hajtson 2 jégkockát egy ruhadarabba, és tartsa zárva 2 percig. A gyulladás megszűnik a jégnek a keringési rendszerre gyakorolt jótékony hatása miatt.
Égjen hasi zsírt
Ha nem engedheti meg magának, hogy drága krioterápiás foglalkozásokra járjon, a következőket teheti otthon: tartson egy jégcsomagot a gyomrán 15 percig, várjon 3 percet, majd ismételje meg a folyamatot, de hosszabbítsa meg az időt, amíg a jéggel a hasán ül. legfeljebb egy óra. A jég stimulálja a zsírsejtek barna zsírsejtekké történő átalakulását, amelyek gyorsabban és könnyebben égnek meg. Természetesen ez az eljárás nem helyettesítheti az egészséges étrendet és a rendszeres testedzési programot.!