Hogyan sikerült Adelina Pestrițunak 13 kg-ot fogynia a szülés után Itt van a csodálatos étrend (Fotó)
- Eugenia Ion
- 2018. november 2. 2 perc olvasás
A román sztár, Adelina Pestrițu 13 kilogrammot tudott lefogyni, miután megszülte Zenaida Maria-t. Az étrendet, amellyel 13 kilogrammot sikerült lefogynia, mindenki keresett.
A gyönyörű barna hisztériát váltott ki az online környezetben a "somodieta" -val. Nos, az új anya elárulta, mi a teljes étrend menü. Adelina Pestrițu nem csak lazacot eszik brokkolival és salátával, amint eredetileg felfogták, és a csillagnak napi 3 étkezése van, elég következetes. A terhesség alatt a csillag 14 kilogrammot szedett és nagyon rövid idő alatt sikerült megszabadulnia tőlük, és az eredmények több mint nyilvánvalóak.
-füstölt lazac pirítóssal és sós vajjal, 2 szelet.
-avokádó.
-banánt vagy zöld almát.
-egy almalé vagy cékla.
-tejjel és barna cukorral ellátott kávé is működik (szacharint használok, de nem tudom tovább ajánlani, mert tudom, hogy nem túl egészséges).
-zöldségleves. Egyszerű. Nyomjon fél citromot a tálba. Kipróbálhatja a tésztalevest vagy a gombócokat is, amelyek csodálatosak. Citrommal is.
-párolt lazac/grill/sütő salátával és brokkolival.