Hogyan spórolhatunk kalóriát a karácsonyi vásáron

Palacsintát számos karácsonyi vásáron is kínálnak. Ideális snack a kalóriatudatos látogató számára. Fotó: Julian Stratenschulte/dpa

kalóriát

Berlin -

Forralt bor, sült mandula és sült ételek, mint a fánk, gyorsan felfelé tolják a kalóriaszámlát a karácsonyi vásáron. De ha okosan választasz, finom dolgokat ehetsz, amelyek nem annyira tartalmasak.

Ide tartozik egy sült alma, krémkrém porcukorral vagy almaszósz, egy adag vattacukor vagy sózott pattogatott kukorica. A Fogyasztói Kezdeményezés rámutat erre. Ha van kedve valami kiadósra, jó választás a kukorica a csutka, a sült krumpli krumpli és a halszendvics heringgel. A Bratwurst és a hasábburgonya kevésbé ajánlott.

A karácsonyi vásár látogatóinak nem kell boldogulni forralt bor vagy tojásmentes tojás nélkül: Ha odafigyel az alakjára, akkor hagyjon egy bögrét, majd váltson át gyümölcsütésre. (dpa/tmn)