Hogyan teljen el 5 nap evés nélkül Kipróbáltuk a kísérletet - NEON
Héloïse, a NEON magazin újságírója böjtöt kóstolt. Nehéz tapasztalata volt, hogy öt napig felhagyott az evéssel, és mesél róla ...
Nyár van, és sokan diétáztatok néhány hónappal ezelőtt, hogy képesek legyünk fogyni a tél folyamán felszedett kilóinkról, bekerülni a fürdőruhába és visszaélni a könnyű szellem (és a zsíros test) jéggel tejszín és churros a tengerparton. Néhányan még a böjtöt is kipróbálták, ami igazi átalakítás lenne a tested számára. Ne egyél, hogy jobb legyen ? Vicces ötlet, persze. De egyre többen próbálják ki a kísérletet. Héloïse, a NEON magazin újságírója is meg akarta csábítani, és 5 napig abbahagyta az evést. Úgy érzi, hogy éhgyomorra szabadul fel? Azt mondja nekünk ... Julien tapasztalata után, aki 5 napot töltött egy autópálya pihenőhelyén, fedezze fel Héloïse naplójának kivonatát, aki 5 napot éhgyomorra töltött (lásd a teljes cikket a NEON # 2-ban).
20. böjt óra - hétfő, reggel 8 óra
"Iszom egy kávét, és megérkezem", Jean-Claude Melchior professzor, a Hauts-de-Seine-i Garches kórház táplálkozási és alultáplálkozási szakembere elmondja. Álmodni nem kell, nem vagyok jogosult rá: a böjt idején sem ajánlott izgalmas anyagokat, még nulla kalóriával sem. „Meglátod, ez sokkal könnyebb, mint gondolnád. A testednek gyanútlan tartalékai vannak ”, kötekedik velem. Öt napig megfosztom magamtól a bor-sajt-charcuterie triptichonomtól, minden nehézség nélkül? Nehéz meggyőznöm.