Hogyan tudok gyorsan elvékonyodni gyermekként? Kérem, gyorsan válaszoljon (foci, fogyókúrás mánia)
hogyan fogyhatok/gyorsan fogyhatok
2 válasz
A gyerekeknek nem szabad "diétázni", ez megzavarja a növekedést! Reggel sötét kenyér sajttal vagy valami mással, alma között, ebéd közben tányér zöldségekkel, burgonyával/rizzsel és sovány húsdarabbal/halzal, este pedig saláta, ha szigorúan veszi, tonhal és paprika, esetleg tojás tiszta vagy pulykamellel! Sok ivás is van, de nincs koksz, Fanta, Sprite. Délután pedig fél órát biciklizel, vagy ilyesmi! Egy gyermek számára, akinek még mindig szüksége van mindenre, ez nem jelentheti azt, hogy nélkülöz;-)
Szeretnél 12 évesen fogyni?: D először várjon, amíg a pubertás bekövetkezik, mielőtt a vonalra kerülne;)
Seymour-nak nincs ideje borotvát venni
hasonló kérdések
Helló, hogyan lehet ilyen vékony a modell? mit eszel valójában? vagy a csillagok, mint lady gaga katy perry? hogy csinálják valójában? 10 kilót is szeretnék leadni, 20 nő vagyok
A péniszem 16 cm hosszú, de még mindig vékony, mint gyerekkorában, talán kissé vastagabb lett, de még mindig túl vékony. Sűrűbbé válik? Forduljak orvoshoz, vagy nem kell aggódnom? Tehát a hangom közepén törek, spermám, szeméremszőrzet és hónaljszőrzetem van. Előre is köszönöm a válaszokat
Tehát vékony vagyok, stb., Ezért le kell fogynom (185 cm és 73 kg, ha hasznos), hogyan lehet gyorsan és hatékonyan felépíteni a hasi izmokat ?
17 éves vagyok, súlyom 59 kg. A tanáromnak egyszer nagy hasa volt, és két hét után nagyon sovány volt. Ha ő meg tudja csinálni, én is meg tudom csinálni. Tudom, hogy normális súlyú vagyok, nem akarok erről előadást hallani, és hogy mennyire egészségtelen. Csak tudni akarom Minden olyan információ, amely segít a fogyásban. A tanárom két éve vékony és két hét alatt csinálta, tehát működik.
Ps: A fogyás oka a nagy csípőm, ami miatt kövérnek tűnök.
13 éves vagyok, 1,61 magas és 51,8 kilós. És fogyni akar.
Valójában jól eszem, de egyáltalán nem vagyok sportos 😐.
Jelenleg megpróbálok sportolni, de valahogy túl sokáig tart 😂
És nem tudok diétázni, mert anyám szerint túl vékony vagyok, de ez nem igaz! (Vegetáriánus vagyok)
Tehát valójában vékony vagyok, csak nem a gyomrom 😳.
Szóval azt akartam kérdezni, hogyan lehet étrend nélkül laposabb vagy vékonyabb a gyomrom:)
A legjobb étkezési tippek, jó testmozgás és még sok más.
Azt akarom csak legyél vékony, de annyira motiválatlan vagyok 😭😭