Hogyan tudok önhipnotizálni

Álmosság - 33
Könnyű alvás -100
Aludj keményen - 460
Mély alvás-230
Enyhe alvajárás - 31
Súlyos alvajárás -131
Alszik - 27
1012

Senki sem állíthatja, hogy a hipnotizőr az első munkamenet óta sikeres lehet. Nem hipnotizőr, aki nem szenvedett kudarcokat, de akit a későbbi sikerek nem távolítottak el.
Az hipnotizőr első gyakorlati súlya a beteg hangulatának megismerése. Világos, hogy egy nagyon vidám ember, aki leül egy székre, és nevetve mondja neked: Gyere, hipnotizálj! - nem lesz könnyen befolyásolható.

Ez egy olyan eljárás, amely nem igényel sok tudományt és erőfeszítést. Ne feledje, hogy nem mindenkit lehet hipnotizálni ... Sok embert annyira megbilincselnek a mindennapi problémák, hogy egyáltalán nem tudnak koncentrálni. A hipnózis lépéseinek sorrendjében. Ezért minimális erőfeszítésre van szükség az előzetes kikapcsolódáshoz, csakúgy, mint a meditációs folyamatban.
Jó tipp egy kezdő számára, ha először kipróbálja az önhipnózist, és csak azután kísérletezzen más emberekkel.
Itt vannak az önhipnózis lépései:

---