Hogyan válhatunk teljesítménysportolóvá Evenimentul Zilei
Szerző: CarmenAnghel/Megjelenés dátuma: 2016-10-18 11:10
Hogyan válhatunk teljesítménysportolóvá, a „Sportpszichológia. A sportteljesítmény maximalizálása ”. Az előadás gondolatáról pedig Bukarestben fognak vitatkozni olyan emberek, akik tudnak előadni, többek között Octavian Bellu és Horia Alexandrescu.
Hogyan lehet maximalizálni az atlétikai teljesítményt: Ez a kérdés. Október 20-án, csütörtökön 18:00 órakor a bukaresti „Mihail Sadoveanu” könyvesboltban (Edgar Quinet utca 10.) megbeszélést folytatnak a Kiadó „Sikeres tanár” gyűjteményében megjelent friss kötetről. Polirom, „Sportpszichológia. A sportteljesítmény maximalizálása ", Radu Predoiu aláírásával. Az előszót Octavian Bellu edző írja. A résztvevők a szerzővel együtt: Octavian Bellu - edző, Horia Alexandrescu - újságíró, Ştefan Tudos - univ. Prof. UNEFS, Vasilica Grigore - egyetemi tanár, az UNEFS alelnöke, Răzvan Itu - a Román Tenisz Szövetség alelnöke. Moderátor: Ion-Ovidiu Pânişoară - a "Sikeres tanár" gyűjtemény koordinátora.
A versenyeken való részvétel nagyon megterhelő a sportolók számára, a csapat tagjai közötti pozitív gondolkodás és hatékony kommunikáció hiányában a siker nehezebben elérhető. Az intenzív edzés, a megfelelő táplálkozás és az akaraterő nem elegendő ezen a területen. Pszichológiai képzésre is szükség van a koncentráció, a motiváció, az érzelmi egyensúly és az önbizalom növelése érdekében. A sportolók mentális edzésprogramjairól szóló legfrissebb információk, valamint a táplálkozással és pihenéssel kapcsolatos tanácsok mellett a kötet bemutatja a stressz, a pihenés vagy az energia feltöltési stratégiák és a csapatépítő gyakorlatok elkerülésének módjait, és felhasználható siker mind a pszichológusok és az edzők, mind a testnevelési és sporttanárok, valamint a profi karok hallgatói számára.
"A pszichológiai edzés a képzési folyamat egyik eleme, a technikai, fizikai, taktikai, táplálkozási és erőfeszítés utáni gyógyulás mellett. A mentális állapot valóban az, ami eldönti, hogy a sportolók közeli értékben vannak-e, ez különbözteti meg az aranyérmet és a rangsor többi érmét vagy pozícióját. Komolyan kell vennie és fejlesztenie kell a valódi szakemberek számára, akik a sport ilyen izgalmas területén képzettek, képzettek és képzettek "- mondja Octavian Bellu.
Tartalom: Sport és sportteljesítmény • A sportteljesítményt negatívan befolyásoló tényezők • A negatív érzelmek és gondolatok ellenőrzése • A mentális edzés modelljei • Csapatépítés • Tudatalatti üzenet és mentális térkép a sportban • Kommunikáció a sportkörnyezetben.
Radu Predoiu a bukaresti Nemzeti Testnevelési és Sportegyetem (UNEFS) oktatója, ahol sportpszichológiát, pedagógiát és oktatáspszichológiát tanít, valamint a Bukaresti Egyetem Pszichológiai és Neveléstudományi Karának docense. A Bukaresti Egyetem pszichológus doktora, szabad gyakorlási joggal rendelkező pszichológus, posztdoktori végzettséggel rendelkezik a sporttudomány és a testnevelés területén. Tagja a Román Pszichológusok Kollégiumának, a Román Sporttudományi Tanácsnak és az UNEFS Karrier Tanácsadó és Útmutató Központjának. Több tucat nemzeti és nemzetközi konferencián vett részt, és szerzőként és társszerzőként számos tanulmányt publikált a sport pszichológiájáról.
Ajánlásaink
Az Egyesült Nemzetek Világélelmezési Programjának (WFP) vezetőjének szörnyű üzenete van…