Hogyan változik az ízlésünk az életkor előrehaladtával, és miért válunk szimpatikusabbá?
Hogyan változik az ízlésünk az életkor előrehaladtával, és miért válunk szimpatikusabbá az évek során a sztereotípiák ellenére. Fotó forrása: Hepta.ro
A kutatók szerint ízlésünk és személyiségünk az életkor előrehaladtával változik, és azt mondják, hogy a sztereotípiák ellenére az idősebb emberek sokkal kedvesebbek.
"Az ezüst cunami"
A tudósok elmagyarázzák, hogyan változik az ízlésünk az életkor előrehaladtával, és miért válunk szimpatikusabbá és magabiztosabbá az évek múlásával, az összes sztereotípia ellenére. BBC.
Szakértők szerint 2050-ig minden hatodik ember 65 évesnél idősebb lesz, míg Európában és Észak-Amerikában minden negyedik ember 65 év felett lehet - derül ki az ENSZ 2019-es adataiból.
A kutatók ezt a jelenséget "ezüst szökőárnak" nevezik, és azt várják, hogy szinte minden országot érint ez az öregedési jelenség. Ez azt is jelenti, hogy az embereknek egyre több egészségügyi problémája van, ezért az étrendnek megfelelőnek kell lennie.
Traian Băsescu, Victor Ciutacu: "Csak a monacói csoportban a gazdagok asztalának sarkán történt"
A parlamenti választások az elítélt, vádlott és bíróság elé állított politikusokat színpadra hozzák
Anti-COVID oltás: Ludovic Orban bejelentette az elsőbbséget élvező emberek kategóriáit
Egy Belgiumban végzett tanulmány kimutatta, hogy a 75 és 85 év közötti felnőttek több mint 70% -ának problémája volt az élelmiszer lenyelésével. Más kutatások azt mutatják, hogy az olyan érzékszervek, mint az íz vagy a szag, az életkor előrehaladtával is csökkennek.
Hogyan változik az ízlésünk az életkor előrehaladtával
Szakértők szerint a 70 éven felüliek körében 25% -kal csökken az élelmiszer mennyisége, ezért az életkor előrehaladtával az étel minőségének változnia kell.
"Az alultápláltság még gyakoribb az idősek körében, akik rendszeresen sportolnak, különféle mentális betegségek alakulnak ki vagy rosszabb az egészségi állapotuk.", - mondja Mariane Lutz, a chilei Valparaiso Egyetem táplálkozási professzora.
Hivatalos grafika. Miért tört ki a Covid-19 járvány Romániában? Az elégtelen tesztelés a fő ok
Koronavírus Romániában ma, 2020. november 20-án. Hány új eset van pénteken?
BNR árfolyam, ma, 2020. november 20., péntek. Euro-jegyzés a hét végén
Szakértők szerint hajlamosak vagyunk megváltoztatni étrendünket az évek során, függetlenül attól, hogy ezt választjuk, vagy bizonyos körülmények kényszerítik őket.
WHO azt mondja, hogy az étrend megváltoztatása az egész életen át megváltoztathatja a betegség kockázatát, de ennek még nagyobb hatása van az idősekre.
Például a telített zsírok és a bevitt só mennyiségének csökkentése csökkentheti a vérnyomást és a koleszterint, ami hatással van a szív- és érrendszeri betegségekre.
Emiatt az idős ember étkezésének különböznie kell a fiataloktól - mondja Tanja Sobko, a Hongkongi Egyetem élelmiszer-kutatója.
"Az idősebb emberek sokkal lassabban és kevesebbet esznek, ezért az ételek tápértékének magasabbnak kell lennie", ezt állítja.
Az évek múlása a személyiséghez kapcsolódó változásokat is eredményez
Nemcsak az étrend változik az évek során, hanem a személyiség is, bár sokunknak az a benyomása, hogy ez a jellemző az életkor előrehaladtával stabil marad.
A jelenséget tanulmányozó kutatók szerint évről évre sokkal tudatosabbak, kellemesebbek és kevésbé neurotikusak vagyunk.
Így a "sötét triád" (machiavellizmus, nárcizmus és pszichopátia) szintje csökken, és ezzel együtt az antiszociális viselkedés kockázata is.
A tudósok szerint végül önzetlen és megbízható egyénekké fejlődünk, miközben az akarat és a humorérzék növekszik.
Életünk vége felé képesek leszünk még jobban uralkodni érzelmeinken, állítják a szakértők, annak ellenére, hogy minden sztereotípia szerint az idősek morcosak és nehezen viselhetők.
Ha kezdetben úgy gondolták, hogy a személyiséget 30 éves kor körül definiálják, a kutatók most azt mondják, hogy az emberi vonások sokkal képlékenyebbek.
A farkas valóban megváltoztatja szokását
"Az emberek kedvesebbé és társadalmilag alkalmazkodóbbá válnak. Egyre jobban képesek egyensúlyba hozni saját élet elvárásaikat a társadalom követelményeivel, amelyben élnek ", mondja René Mõttus, az Edinburghi Egyetem pszichológusa.
Sőt, a szakértők azt állítják, hogy a személyiségjegyek a hangulathoz és az egészséghez is kapcsolódnak.
Például a nagyobb önkontroll-képességű emberek nagyobb valószínűséggel élnek egészséges életet, míg a magas neurózisú nőknél a menopauza során erősebb tünetek jelentkezhetnek.
A jövőben a személyiségjegyek és az egészségi állapot közötti kapcsolat megértése megjósolhatja, hogy az emberek mely kategóriái vannak nagyobb kockázattal bizonyos egészségügyi problémák miatt, annak érdekében, hogy időben beavatkozhassanak.
Sőt, a román „A farkas megváltoztatja a szőrét, de a szokás igen” mondás történelemmé válhat, mivel a tudósok szerint az emberek az életkor előrehaladtával valóban megváltoznak.
"Megváltozhatnak az emberek? Az általános elképzelés az, hogy igen, változnak. " - mondta Mõttus.