Hogyan védekezhet a Covid-19 ellen az Irodában és Otthonban

Ennek az anyagnak tájékoztató szerepe van. A bemutatott ajánlások és elemzések forrásaként az Országos Közegészségügyi Intézetet, az Egészségügyi Világszervezetet (WHO) vagy más szakosodott és illetékes romániai intézményeket szolgáltatják a koronavírusról. Az Egészségügyi Minisztérium, a Vészhelyzeti Felügyelőség vagy a Külügyminisztérium által közölt új irányelv elsőbbséget élvez ezzel az anyaggal szemben.

Hogyan terjed a COVID-19 koronavírus

Köhögés és tüsszentés

Az emberi koronavírusok köhögéssel, tüsszentéssel vagy akár beszéd közben terjednek, ha az emberek közötti távolság kevesebb, mint 5 méter.

LÉGIRÁNY

Légi úton köhögés, tüsszögés vagy beszéd által kibocsátott fertőző mikrorészecskék belégzésével.

KÖZVETLEN KAPCSOLAT

10 percnél hosszabb időtartamú nem védett közvetlen vagy közvetett érintkezés egy fertőzött személlyel (ugyanabban a szobában van, érintés, kézfogás).

KAPCSOLAT FELÜLETEKKEL

Légzőszervi váladékkal szennyezett felületekkel érintkezve, majd piszkos kézzel megérintve az orrot vagy a szájat és megcsókolva.

A koronavírus COVID-19 első tünetei

Az új koronavírustörzs fertőzésének gyakori tünetei a következők:

Az idősebb emberek és azok, akiknek krónikus betegségei vannak (pl. Magas vérnyomás, szívproblémák, cukorbetegség, máj- és légzőszervi megbetegedések stb.), Nagyobb a kockázata a súlyosabb tünetek kialakulásának.

Intézkedések a vírus megelőzésére és terjesztésére az irodában

• Gyakran mosson kezet szappannal és vízzel vagy alkoholos kézmosó oldattal

• Köhögéskor vagy tüsszentéskor takarja le a száját és az orrát orvosi maszkkal, zsebkendővel, vagy használja a könyökhajtást. Ezután mossa meg a kezét szappannal és vízzel.

• Munka közben ne érintse meg az arcát, az orrát, a száját vagy a fejbőrét

• Lehetőleg kerülje a kollégákkal való érintkezést: kézfogás, ölelés, csók

• Szellőztesse az irodát. A vírus átterjedhet aerogén módon.

• Kerülje az edények, poharak és egyéb háztartási cikkek megosztását senkivel

• Tisztítsa és fertőtlenítse azokat a felületeket, amelyekhez gyakran hozzáér, például billentyűzetet, egeret vagy mobiltelefont. Így a fertőzés kockázata jelentősen csökkenthető.

• A betegség első tünetei esetén maradjon otthon, majd forduljon orvosához

• Egyél jól főtt ételeket (különösen húst

Hogyan lehet biztonságosan dolgozni otthonról

• Gyakran mosson kezet szappannal és vízzel legalább 20 másodpercig

• Használjon tisztítószereket és háztartási fertőtlenítőszereket gyakran érintett felületeken (az új koronavírust elpusztító kémiai fertőtlenítőszerek klórt, fehérítőt, oldószert, 75% etanolt, perecetsavat és kloroformot tartalmazó fertőtlenítőszerek)

• Jól szellőző helyiségekben dolgozzon, gyakran nyissa ki az ablakokat vagy állítsa be a légkondicionálót

• Korlátozza az otthoni kijáratok számát (csak élelmiszer- vagy gyógyszerellátáshoz)

• Ha elhagyja a házat, azonnal mosson kezet a ház bejáratánál

• Korlátozza a látogatók számát az otthoni önszigetelés időszakában

• Ebben az időszakban a lehető legnagyobb mértékben használjon otthoni megrendeléseket és online fizetéseket igényei szerint

• Ne lépjen kapcsolatba olyan emberekkel, akik házhoz szállítanak vagy szállítanak. Ha ez nem lehetséges, tartson legalább 2 méter távolságot a futártól és viseljen védőálarcot megrendelések/áruk átvételénél.

• Ha családtagjaival/más betegekkel él, foglaljon el külön szobát vagy területet a házban a betegek számára, és győződjön meg arról, hogy a házban csak egy ember gondozza a betegeket. Ha Önnek 85 évesnél idősebb embere van, vagy már fennáll a feltétele, győződjön meg arról, hogy külön ellátásban részesülnek.

• Jelenleg nincs bizonyíték arra, hogy a háziállatok, kutyák és macskák megfertőződhetnek a vírussal. Mindenesetre mindig szappannal és vízzel kell mosnunk a kezünket, miután kapcsolatba kerültünk velük

Telefon az Országos Közegészségügyi Intézet működteti.

A COVID - 19 (koronavírus) fertőzés megelőzésével kapcsolatos további információkért hívja a számot Az Országos Közegészségügyi Intézet által üzemeltetett 0800800358.
A zöld vonal működési menetrendje naponta, 08.00 és 23.00 között, szombat és vasárnap is.

---