Hogyan vigyázzon a nyelvére

A nyelvet beszélni, enni, inni használják, megkülönböztetik a sót az édestől, a savat a keserűtől. De énekelni, nyalogatni, csókolni is. Ezért fontos a jó egészség megőrzése. Hogyan kell naponta gondoskodni róla ?

hogyan

Kerülje azt, ami irritálja a nyelvet

A rákos megbetegedésekre hajlamos embereknek korlátozniuk kell a sajt (Gruyère), a szárított gyümölcsök (különösen a diófélék), az ananász és a fűszeres fűszerek fogyasztását. Az ecet, az alkohol, a paradicsom, a citrusfélék és a kivi, mind savas, szintén elősegítik a rákos sebeket. Kerülendő a dohány is.

  • Válasszon fogkrémeketnátrium-lauril-szulfát mentes. Ez a habzó és zsírtalanító felületaktív anyag irritálhatja a nyelvet. Végül várja meg, mielőtt túl forró (vagy hideg) ételt vagy italt fogyasztana, különben a nyelv megég.