Hogyan viselkedjünk veszíteni

187 kiló. A "szörnyű" kóros elhízás és a túlfogyasztás miatt a természetes fogyás kihívását tűztem ki magam elé. Az út hosszú és tele van akadályokkal. Egyetlen jelszó: P.E.R.S.E.V.E.R.A.N.C.E. Csak egy kérés: E.N.C.O.U.R.A.G.E.M.E.N.T.S Tehát, ha engem "kritizálni" vagy "megítélni" akarsz, kérlek, haladj és engedd el, hogy higgyek. szívélyesen.

hogyan

  • 2020
    • Október 1
    • Március 1
    • Február 1
    • Január 2
  • 2019
    • December 1
    • Szeptember 1
    • Július 1
  • 2018
    • Június 7
    • Május 5
    • Április 6
    • Március 6
    • Február 9
    • Január 8
  • 2017
    • December 7
    • November 5
    • Október 8
    • Szeptember 8
    • Aug. 9
    • Július 7
    • Június 12
    • Május 12
    • Április 13
    • Március 12
    • Február 13

Héchec és Mat

Annyit küzdöttem, amennyit csak tudtam, újra és újra és újra, de a nehézségek túl nagyok voltak, és felülkerekedtek rajtam. Be kell vallanod nekem, elvesztettem ezt az első kudarcjátékot. Miért . Sokan kérnek tőlem híreket.

# márciusi mérleg (4)

Néhány szokás eltávolodik tőlünk, de soha nem múlik el. A hatékonyság és a megfelelő irányú munka érdekében a hagyományos mérlegelés a fogyás alapvető eleme. Mindig ugyanazon feltételek mellett: reggel.

Már láttam magam .

Ismeri ezt Charles Aznavour dalát, amely így szólt: „Már láttam magam a poszter tetején.” A blog kezdete számomra újjászületés volt, mert ez jelentette a személyes megközelítésem kezdetét az út súlya felé veszteség.