Holddiéta! aki követ engem

Üdv mindenkinek!
Hallottál már a Hold-étrendről ?
egy barátom megpróbálta ezt a diétát, és több mint 2 hónap alatt lefogyott 10 kg-ot.
Ez a diéta egyáltalán nem korlátozó.
Az elv:
Az újhold napján a fiatalok kötelezőek (csak folyékony ételeket eszünk: joghurtokat.)
Az újholdtól a teliholdig (kb. 15 nap) enni lehet, amit csak akar (de ne is vigye túlzásba, na.)
A telihold napján ismét fiatalok vagyunk.
És végül a teliholdtól az újholdig kiegyensúlyozottan kell táplálkoznunk, mintha csak akkor kezdődött volna a diéta.
Újholdkor ismét elkezdjük az így leírt ciklust.
Holnap kezdem (újhold).
Aki szeret, kövessen engem !; o)
Nagy csókok mindenkinek!

engem

Látni is

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.

követlek
ha jól értettem, ma csak tejtermékeket eszünk és mi mást, ha nagyon kevés tejterméket eszünk
köszönöm - folytatjuk a kapcsolatot, hogy kövessük
jó fiatal

Szia
Majdnem 4 éve csináltam (valójában ikertestvérem és édesanyám is) ezt a diétát. ez a telihold és az újhold rendszere . kevesebb, mint 6 hónap alatt (április vége-szeptember eleje) 30 kg-ot fogyottunk (ikertestvéremmel) . igen, ez nem rossz. Hat hónap alatt 82 kg-ról 52 kg-ra mentem! de 4 évig stabilizálódtam 59 és 60 kg között.