Hollywood Diet Forum

Beszélje meg a hollywoodi étrendet Diéta vélemények Fórum a diéták területén; A gyümölcs- és zöldségkereskedő, akiben megbízik, boldog lesz, mert ha betartja a "csillagok és gyönyörűek" étrendjét, szinte kizárólag friss ételeket fog enni

A közvélemény-kutatás eredményei: Hollywood- Diдt

Hollywoodi étrend

Ezt a diétát csinálom. Nos, ez nem egészen igaz. Az első 10 napban csak gyümölcsöt eszel, ami méregtelenítést szolgál. Ugyanakkor ügyelnek arra, hogy megkapják az összes szükséges vitamint és tápanyagot. A második héten már kenyér van, a harmadikban sok hús, a negyedikben pedig már olyan kombinációk, mint a tészta, a hamburger és a hal. Ettől kezdve bármit megehet, és végső soron ennek az étrend megváltoztatásának kell lennie, ahol egyszerűen gyümölcsöt vagy zöldséget kell enni naponta egyszer és egyszer normálisan. Csak ezt megvalósítani sem könnyű. Pl. Kivi reggel, normális étel este.

Szinte minden évben csinálom ezt a diétát, mert utána mindig normálisan eszem, kevés gyümölcsöt és zöldséget. De a diétával 4 hét alatt mindig 10 kg-ot fogyok, majd amikor újra normálisan eszem, akkor ismét 2 kg-ot hízok. Ez azt jelenti, hogy 8 kg 1 évig távol marad, aztán észreveszem, hogy lassan ismét felfelé halad, ha nem vagyok óvatos.

Szerintem a diéta nagyszerű, a bőr jobbá és simábbá válik, nem vagy éhes (csak étvágy * g *), és sok vitamint kapsz, és gyorsan fogysz.

Szia,
figyelemre méltó, hogy ennek a diétának hány változata van.
Ezt a diétát a tévémagazinomban találtam.
2 lépés van felsorolva.
1. lépés: 14 nap sovány hússal, mindenféle hal, saláta, zöldségek, 2% sajt, napi 75 g cukormentes édesség, gyümölcs és kenyér nélkül. van gyümölcs.
A harmadik héttől kezdve a 2. lépésben ismét fogyasztható gyümölcs.

De hát, akárhogy is csinálod ezt a diétát, a lényeg, hogy működjön.
Tapasztalataim szerint a legjobb diéta az FDH.
Egyél meg mindent, csak a felét. és amikor étvágyad van a jégen, akkor csak megeszed, és a következő ételt teljesen elhagyod. 10 évvel ezelőtt egy év alatt 20 kg-ot fogytam és a mai napig tartottam, néha 2-4 kg-mal többet. De ez nem számít. gyorsan eltűnnek.

Sok sikert minden vásárlónak, tudom, milyen nehéz.

szóval dat kligt nekem elég egyoldalú. Nos, nem tudom megítélni, még nem próbáltam ki, de azért sok zöldséget és gyümölcsöt eszem.
ciao édesem

15 évvel ezelőtt készítettem ezt a diétát. Akkoriban majdnem 90kg voltam. Az unokatestvéremtől hallottam, majd magam vettem meg a könyvet. Csak imádtam, mert amúgy is szeretek gyümölcsöt és zöldséget enni. De WC-re menni az első napokban pokol volt. Erre emlékszem a legjobban. De amikor a tisztítás befejeződött, gyönyörű, tiszta bőrt és karcsúbb testet kaptam ajándékként. Akkor majdnem 20 kg-ot fogytam.

AW: hollywoodi étrend

a gyors elfogadás természetesen.
De a jo-jo effektust előre beprogramozták, és ezt sajnos magam is kétszer tapasztaltam.

AW: hollywoodi étrend

Hm . Nem olvastam semmi jót erről a diétáról, mondván, hogy ez nagyon ártalmas az egészségedre, mert például (és nem tejtermék fogyasztóként) a kalcium teljesen megszűnik, és ez (és tudom, hogy mindenkinek muszáj nap harcolni vele) nem - egyáltalán nem tesz jót a csontoknak. Nem tudom. ha kipróbálta, akkor mindenképpen nettó rossz, de egészséges?

AW: hollywoodi étrend

Szeretném elkezdeni a diétát, kérem valaki adhat nekem receptet az első 10 napra !
Nagyon sürgős, le kell fogynia néhány kg-ot az újév előtt !

Nagyon vártam a választ.

AW: hollywoodi diéta

@vayarlind ez inkább úgy hangzik, mint a south beach, amit ott leírtál.

AW: hollywoodi étrend

Szia,
a Hollywoodi sztárdiéta, életem első diéta volt.
Ez a 80-as években volt, amikor Sidney Róma az arob hullámmal járt
ömlött át Amerikából Németországba.

Nem sokkal a 14. születésnapom előtt (kb. 67 kg) diétáztam
6 hetes programmal rendelkezett, és ezzel a nappal zárult
a születésnapom. Nem hiszem, hogy valaha is lett volna ennyi gyümölcsöm
megint megette. Ládák szőlőből, dinnyéből, papayából és
Természetesen az arany ananász, ami korábban nem tetszett.
Egy nap sült csirke volt, mert együtt voltam
anyám megtartotta a diétáját, és mindent kétszer kellett megvennie
légy, az egész hely mega chip-szagú volt.

Mai szempontból ez a diéta teljesen ismeretlen volt,
néha nagyon egyoldalú, és hosszú távon alig van számunkra-
ülve, ahogy szinte minden este morgolódtunk
lefeküdt, az éhség egyre rosszabb lett!

A születésnapom volt a legnagyobb nap, amikor ez a Tortour volt
végre vége lett. 12 és 15 kilónk volt
elveszett és nagyon jól nézett ki.

De azt gondolom, hogy ennek a diétának van súlyproblémája
csak igazán elkezdődött.

AW: hollywoodi diéta

Évekkel ezelőtt készítettem ezt a diétát. Röviden, az eredmény: 7 kg-mal kevesebb, gyomorhurut és az ananász borzalma. Rövidesen ismét megnövekedett súly. Ma tényleges diéta nélkül eszem, csak kerülöm a zsírt és a cukrot, mindennap eszek gyümölcsöt és zöldséget (de ananászt nem, már nem látok), és olyan sportokat űzök, mint a gyaloglás, és az életkoromnak megfelelően kínzom a házi edzőt. Ezzel a módszerrel 6,6 kg-ot fogytam az elmúlt 3 hónapban.

AW: hollywoodi diéta

Helló, én is szeretném kipróbálni, de ezen a fórumon senki sem jelent, függetlenül attól, hogy hol írt valamit, vagy mit kérdezett. bocs, de lassan nagyon szépnek találom az itteni fórumot.

AW: hollywoodi diéta

Azt mondanám, hogy Hollywood.

AW: hollywoodi étrend

3 büszke közreműködése van; hol a fórumban írtál/kérdeztél mindenhol valamit?

AW: hollywoodi diéta

HELLÓ AZ AURORÁBA,
KÉRJÜK, HOGY SEGÍTSÉGEM EZT AZ ÉTLENET?
Olyan bizonytalan.
LG Susanne

AW: hollywoodi étrend

Szia
Itt is új vagyok, és szeretnék fogyni a hollywoodi étrenddel, tudna valaki segíteni abban, hogy minden működik ezzel a diétával?
Nagyon jó lenne!

AW: hollywoodi étrend

Szia új vagyok itt, de egyet tudok mondani.

A diéták mind rosszak. 3 héten belül 10 kilót fogytam, és szinte semmilyen változás nem történt az ételben.

1. Vettem egy Fatbourner-t, ami egy 500 ml-es palack karnitinnel és koffeinnel, amely egész nap megfeszíti az egész testet és így zsírt éget.
2. Minden 2. napon izomedzést végzek, vagyis 30 perc Crosser-t, majd nagyjából 1,5 óra izomedzést nagy súly nélkül. a legjobb megkérdezni az edzőtől, hogy mi a legjobb neked, de esküszöm izomépítéssel, mert zsíréget, az izmok jót tesznek a hátnak.
3. Ami a legfontosabb: NINCS CANDY. A diétázni kezdők többsége rabja, szerencsére én egyiket sem szeretem, de sokan ezt csinálják, mint például az anyám, fogyni akar, de hétvégén leül egy zacskó zsetonnal a tévé elé, ami nem működik, vagy fagyival, aminek nem szabad. A boldogsághoz édességre sincs szükség, ez a fej kérdése.

Ja és még valami ennivalót edzés előtt. Körülbelül egy órával előre.

Megvan az álom súlya, és tudod, hogyan lehet ezt megtenni anélkül, hogy sok pénzt költenék, vagy éheznéd magad. Csak csökkentse a normál adagokat:-)

AW: hollywoodi étrend

Néhány hete próbáltam betartani ezt a diétát. Mivel nagyon szeretek gyümölcsöt enni, és az édes gyümölcs eltünteti az igazi édesség iránti éhségemet, úgy gondoltam, hogy a bal kezemmel meg tudom csinálni. De 1 1/2 hét múlva (milyen szánalmas) az ananász lógott a torkomon. Annak ellenére, hogy ez a kedvenc gyümölcsöm. Emellett több mint 30 kiment rövid időre. Kevés, oké, de ez sok pénz napi 2 gyümölcsért. A papayák sw *** drágák, és egyáltalán nem szeretem a mangót. Ráadásul nem szeretem, amikor azt mondják: reggel 8-kor enni kell, 12-kor, aztán négy órás szünet, stb. Néha ez egyszerűen nem megy, aztán kezdődik minden elölről. Neeeh. Szuka kurva. Nos, ez idő alatt nem fogytam (ahogy ígértem). Talán 500 g, de mi az, amikor ekkora cél után törekszel.

Tehát röviden. Ha sok pénze van, megteheti, de az átlagkereset számára ez képtelenség. 4 eurós gyümölcsön kívül is szeretne ilyesmivel kedveskedni

AW: hollywoodi étrend

miféle kövér ember volt az?
hol lehet megvenni?

AW: hollywoodi étrend

Ez engem is érdekelne

megírnád nekem a hollywoodi étrendet ?
Évekkel ezelőtt használtam, és nagyon jó volt. Most mindenhol ezt a diétát kerestem, sajnos sikertelenül .
Nagyon jó lenne tőled. köszönöm.

Eddig nem néztem bele a szálba:-D .
Megtalált. köszönöm

Kérdésem lenne a Hollywood Star Diet-re:
Allergiás vagyok a sárgabarackra egyenesen a fáról és a cseresznyére. Szárított barackot terveznek. Lehet, hogy ez veszélyes, vagy a szárítás miatt nem számít. Jobb időkben sárgabarack golatát is eszem, mert nincsenek tüneteim. Vagy van alternatíva? szárított szilva és sárgabarack helyett ?
Lg Isabella

A GYÜMÖLCSÖK sok fruktózt tartalmaznak, mint a természetes cukor, tehát mi a diéta fő része? Végül is a gyümölcs fogyasztása a nap nagy részében egészségtelen