HOME - Fogyás az éberség révén

Fogyjon a tudatosság révén

Az egyetlen online szeminárium, amelyben valós időben és élőben megoldja étkezési problémáit.

Jochen Auer

Anna Auer

Egy jó érzés. A program, amely megváltoztatja az életedet.

-tól ismert
BARÁTNŐ
RTL.de
TÜKÖR ONLINE
BRIGITTE
NŐKÉP
WOMENHEALTH.de
NEKI
GYÓGYSZERÉSZETI LAP

Kinek szól a program?

Amikor eleged van a diétákból
Amikor elméd folyamatosan az étel körül forog, vagy tiltja az étkezést
Amikor a kalóriaszámláló programok csak frusztrálják
Amikor újra természetes jóllakottságot akarsz érezni
Amikor szabadon választhat, mit és mennyit fogyasszon
Ha tartósan fogyni akar
Ha tiszta lelkiismerettel akar enni
Ha könnyebb akar lenni
Amikor jól akarja érezni magát a testében

Kinek nem megfelelő a program?

Olyan emberek, akik nem hajlandók időt szakítani a megvalósítására
Olyan emberek, akik csodatablettát ígérnek maguknak a fogyásért
Olyan emberek, akik nem akarják megváltoztatni az életüket
Akik már jó úton járnak önmagukkal és testükkel
Olyan emberek, akik elégedettek, mint ők

Itt az ideje

gondolja át és tetszik.

A diéták nem működnek, mert mind arról szólnak, hogy nem esznek és esznek. A kalóriatartó fogakkal elakad a felületes tüneteknél, és tartós változás nem lehetséges. A jo-jo effektus és a frusztráció az eredmény, mert minden irányításra irányuló nyomás elveszíti az irányítást.

Értékes ember vagy. Vessen egy pillantást arra, hogyan léphet velünk új útjára.

Indítsa el az utat MOST,

hogy jól érezd magad és a tested.

Ha valóban meg akarja változtatni a súlyát, ez az Ön módja!

MOST egy 14 napos pénz-visszafizetési garanciával.

Melyik éttermi típus vagy.

létrehozunk neked egyet ...

Kövess minket is

Hadd inspiráljuk!

FELIRATKOZÁS A HÍRLEVÉLRE!

Itt az ideje újragondolni.
Itt megtudhatja, hogyan étrendi nyomás nélkül, ingyenesen és kötelezettség nélkül érheti el a jó érzését.

Csak ott legyél élőben.
Itt nemcsak néz, hanem közvetlenül is feltehet kérdéseket.A következő élő találkozóra kerül sor
október 20-án, vasárnap 9: 00-tól 9: 45-ig a Facebookon keresztül a www.facebook.com/abnehmdurchachtsamkeit/ helyett

A sikeres program, amelyet már 15 000 alkalommal adtak el könyvként, egyedülálló, mint élő webinárium.

Vásárlói ajánlások ...

A módszer, a metódus

étkezési szokásait és életét

meg fog változni.

Az egyedülálló élő webinárium az Ön számára

ha meg akarja találni kényelmes testsúlyát és tartósan megtartja.

ha önállóan szeretne enni anélkül, hogy feladná és örömmel.

Amikor benned van a vágy, ahelyett, hogy túl sokat ennél, többet élj.

A Live Mindfulness webes szemináriummal megteszi

tegye vissza az étkezési magatartását a saját kezébe

egyél magad

természetes telítettséget érez

fogyjon sikeresen, és érezze magát egyre szabadabban és jobban

Ismerje fel és változtassa meg a tudattalan étkezési magatartást

vegye komolyan érzéseit és igényeit

szeretettel fogadd el és kedveld magad

Keresse meg kényelmes súlyát, és tartsa meg tartósan.

figyelmességgel, hogy jól érezze magát

Valóban érzékeld magad

Tudja meg, mi az éberség, hogyan kell használni, és miért segít a fogyásban. Tapasztalja meg önmagát egyre jobban, és érezze magát és testét. Itt állítja meg az alapját annak, hogy könnyebbé váljon.

Érezze éhség típusát

Érezd, hogy valóban éhes vagy, és mennyire érzi jól magát a tested. Tanuljon meg különbséget tenni a gyomoréhség, a szeméhség és az érzelmi éhség között.

Állj ki érzéseid és igényeid mellett

Nyisd ki érzéseidet, és tudd meg, mire van életed valójában étel helyett. Belső potenciáljából merítsen kiállni azért, ami fontos az életében, mit kíván és mire vágyik.

Helyesen döntsön

Találja meg belső erejét, hogy a jövőben csak akkor essen, amikor igazán éhes vagy ha élvezi. És ha felismert egy rejtett más szükségletet, akkor a jövőben azt fogja tenni, amire valójában szüksége van hozzá (evés helyett).

Mondj "igent" neked

Tanuld meg elfogadni önmagad és szeretettel törődni magaddal. Így értékeli önmagát egyre jobban. Így teljes és teljes lesz belülről, és ez megvédi a mértéktelen evéstől, és valójában végleg boldoggá tesz.

A 10 hetes programban:

a teljes körültekintő, könnyű életű szeminárium Annával és Jochennel, hogy megtalálja a kényelmes súlyát
10 modul speciálisan irányított gyakorlatokkal és magyarázatokkal. 450 perc
8 irányított figyelem-meditáció szöveg- és hangfájlként
Házi feladatok, naplógyakorlatok és gyakorlólapok, amelyeket Anna és Jochennel megbeszélünk a következő élő foglalkozáson
10 kérdés és válasz élő foglalkozásokon Annával és Jochennel, Inges-szel. 450 perc
VIP közösségi terület csak a résztvevők számára
számos mélyreható kiegészítő információ
20 videofelvétel az élő szemináriumokról és élő foglalkozásokról, összesen 900 perc
plusz 3 EXTRA: 3 további meditációs utasítás, 3 irányított jóga gyakorlat, 1 irányított testmozgás nemet mondani

A kezdés időpontja: 2019.11.28., 20:45.

Ez a program az Ön számára szól, ha valóban szeretne változást elérni. Anna és Jochen segítségével megkapja azt a személyes támogatást, amelyre hosszú távon könnyebbnek kell lennie.

Az élő webinárium Anna és Jochennel különösen értékes, mert ...

mi valóban élőben vezetjük végig a gyakorlatokat, akárcsak egy "igazi szemináriumon" 😉
közvetlen kapcsolatban vagyunk veled élőben. Más, mintha csak a magnóról hallanánk minket. Mert így vesszük észre, hogy hol vagy, és ott veszünk fel.
ha bármilyen kérdése van, közvetlenül megoldhatjuk és tisztázhatjuk őket. Tehát Önnek maximális haszna van.
Gyakorolsz a közösségben, és megismerhetsz más hasonló embereket.
Ön is profitál a többi résztvevő által élőben feltett kérdésekből, és támogatja egymást.
Mindennek ellenére részt vehet otthonának kényelmében.

Figyelmes és könnyű akarok lenni!

Itt regisztrálj