Hőmérleg újszülötteknél - tippek; Kockázatok
Hőegyensúly újszülötteknél - tippek és kockázatok
Az újszülöttek gyakran nem képesek önmagukban szabályozni hőháztartásukat. Különösen az első kilenc vagy tizenkét hónapban a csecsemők nem képesek testhőt termelni izomremegés vagy lúddudorodás révén, ahogy mi felnőttek sem. Mivel azonban a bőr területe hatalmas a test térfogatához képest, gyorsan bekövetkezik a hőmérsékletvesztés. Ennek eredményeként a legrosszabb esetben a csecsemő hipotermikus lesz, a test stresszbe kerül és betegségek alakulhatnak ki.
Ezért az sem jelent megoldást, ha hideg napokon nem vezetjük az utódokat friss levegőbe - mert ez erősíti az immunrendszert, és így megelőzheti az influenzát, a lázat és a megfázást. Tehát a megoldás: A csecsemőket megfelelő ruházat és egyéb segédeszközök mellett melegen kell tartani. De mi a legjobb bent és szabadban?
A csecsemők melegen tartása otthonában
A napra
Függetlenül attól, hogy a baba csendesen és fáradtan fekszik-e egy takarón, vagy már mászik és kíváncsian vizsgálja a lakást - fontos, hogy mindig legyen megfelelő ruházat, hogy az utódok ne fázzanak túl, de ne is túl meleg.
Általában a csecsemők 24-25 Celsius fok körüli szobahőmérsékleten érzik magukat a legjobban öltözve. De ha a lakás szobáiban „normális” hőmérséklet uralkodik, vagyis a nappaliban 20 és 23 Celsius fok, a hálószobában pedig 17 és 20 fok között van, akkor a pamutból készült test vagy ing csak a baba viselésének megfelelő. Egy szűk, könnyű pulóver vagy egy nem túl vastag pulóver ideális ehhez.
A baba lábát a legjobban melegen lehet tartani, különösen nagyon hideg napokon, vékony gyapjúból vagy gyapjúkeverékből készült zoknival. A pamut zokni nem annyira alkalmas a megbízható melegségre. Ezeket azonban kombinálhatjuk puha papucsokkal, hogy Ön is melegen tartson. Az ABS zokni (csúszásgátlóval ellátott zokni) szintén praktikus, mivel általában meglehetősen vastagok, és segítenek a fiataloknak az első futási kísérletekben.
A takarókon és a ruházaton kívül különféle eszközök és segédeszközök használhatók a szoba hőmérsékletének a fiatalok igényeihez való igazítására. Fontos, hogy a csecsemő bőre szép és meleg legyen, különösen fürdés után, vagy pelenkázás után napközben, amikor a kicsi kissé elidőzik a „friss levegőn”. A gyengéden beállított és kiváló minőségű csecsemőmelegítő, amelyet kórházakban is használnak, itt néha csodákat tesz, hogy a baba otthon érezze magát, és ne kelljen megfagynia.
A délutáni alvásra és az éjszakára
Nikkos Nik - stock.adobe.com
Hőegyensúly újszülöttekben - tippek és kockázatok
Javasoljuk a pólyázást, vagyis egy speciális csomagolási módszert, amelyben az utódokat szorosan szövetbe, speciális táskába vagy takaróba csomagolják. A többiek viszont rámutatnak a fulladás vagy a hirtelen csecsemőhalál szindróma kockázatára. Megállapítottuk: Ha problémái vannak a csecsemő sírásával, és mindkét oldalon kényelmesebb alvást akar biztosítani, akkor érdemes a pólyázás és hasonló módszerek. Azok a szülők, akik még mindig bizonytalanok ebben, egyszerűen megkérdezhetik a szülésznőt vagy a gyermekorvost.
Egyébként a kicsik alszanak a legjobban, ha babahálózsákba teszik őket. Ehhez egyszerűen be kell tenni őket a hálózsákba a normál pizsamában, bezárni a cipzárt a tetejéig, és már nem kell attól tartania, hogy a baba éjszaka szabad-e, lefagy-e vagy akár a takarót az arcára húzza, és a legrosszabb esetben nincs levegő többet kap. A legfontosabb az, hogy a hálózsák - bármilyen anyagú legyen is - jól illeszkedjen a vállára, a nyakára és a karjaira, hogy a csecsemő ne legyen összeszorulva, és hogy teljesen kinyúlhasson.
A talppal ellátott pizsamák ideálisak nagyon hideg napokra is, ha pamut testtel és könnyű takaróval kombinálják őket. Ebben az esetben akár a hálózsák nélkül is megteheti.
Hogyan nem fagynak meg a kicsik járás közben
Hőegyensúly újszülötteknél - tippek és kockázatok
Mint már említettük, a friss levegőn való séta hideg napokon is rendkívül fontos a fiatalok számára. Kivétel azonban a fagypont körüli és az alatti hőmérséklet - a szülés utáni első napokban a kicsiknek jobb, ha otthon maradnak. Néhány hetes korukban azonban fagyos hidegben és hóban is kijuthatnak a friss levegőbe. Az előfeltétel itt természetesen az, hogy a kicsik mindig jól vannak csomagolva.
Ha a babaruházatról van szó, az 1. szabály a következő: Mindig hagymás megjelenést alkalmazzon. Több réteg ruházat jobban melegszik, mint a legvastagabb kabát, mert az egyes ruhadarabok közötti helyeken lévő levegő szigetelő hatású. Ezért pamutból, gyapjúból vagy selyemből készült test legyen az első ruhadarab. A tetején harisnyanadrág, kosztüm vagy nadrág, vastag zokni vagy velúr cipő, pulóver és kabát kerül. Jó szabály, amelyre a szülők könnyen emlékezhetnek: 0 fok alatti hőmérsékleten, és általában a szabadban tett kirándulások alkalmával az utódoknak mindig legalább egy réteggel többet kell öltözniük, mint amennyit magad viselsz.
A test hőjének nagy része a baba fején keresztül távozik. Ezért nagy figyelmet kell fordítani a fejfedőkre a legkisebbek számára. Egyrészt a kalapnak nagyon melegnek kell lennie, másrészt nem csúszhat el. Ennek biztosításához laza hevederek ajánlottak, amelyekkel a kalap rögzíthető. A kapucnis kabátok még jobbak, mivel ezeket is át lehet csúsztatni a kalapon. A kesztyű (lehetőleg ujjatlan) szintén fontos fedél a kitett bőr számára.
A babakocsit elő kell melegíteni, hogy a baba járása kellemesen indulhasson. Általános szabály, hogy az összes jó babakocsi babafürdője vagy hordtáskája könnyen eltávolítható a keretből. Hideg napokon mindig a házban kell lennie, esetleg takarókkal vagy akár forró vizes palackkal kell előmelegíteni, hogy a kicsik azonnal jól érezhessék magukat. Ellenkező esetben a hideg babakocsi értékes testhőt távolít el a csecsemőből, amely a szabadban járáskor hiányzik.