Hónaljzsír - mit tehet ellene (eltávolítás, hónalj)
Tudom, hogy túl kövér vagyok (55 éves, 172 cm/100 kg), és le kell fogynom, de még mindig látom, hogy a sok kövér embereknek nincs "az én" problémám, nevezetesen vastag zsírpárnáim vannak hónalj alatt:(
Ez nem csak "néhány" szalonna, és a jobb oldalon még rosszabb, mint a bal oldalon, de ott van nálam is.
Van valakinek tanács, mit tegyek, vagy ki tudna nekem segíteni?
2 válasz
A túlsúlyos zsír általában ritkán oszlik el egyenletesen a testen. A legtöbb ember szalonnát főleg a fenéken vagy a gyomorban talál, és a mell vagy a comb is népszerű. Ez genetikailag meghatározott és nem változtatható meg, nincs rá különösebb befolyásunk, különben a "hatos csomagom" kicsit laposabb lenne:-))
Az ellenkezője szintén nem lehetséges azoknak a nőknek, akik kicsi melleitől szenvednek, és ott kifejezetten zsírpárnákat etetnek.
Más szavakkal, a szalonna csak rossz helyen nőtt:( ?
Jou, ennyi, - sajnos. Mint már említettük, nem választhat.
Az is előfordulhat elég gyakran, hogy rossz melltartóméretet visel. Tehát a túl kicsi melltartó belevág a szövetébe, és úgy néz ki, mint a tiéd. A helyes tanácsok megadása egy fehérnemű üzletben gyakran csodákra képes!;)
hasonló kérdések
Úsztam Fenna lányommal 11 éves koronavírus előtt, amikor szünetet tartottunk, féltem, hogy bikinit visel
A gyomra a combján volt, és a combjait együtt tartották
Amikor otthon maradtunk, azt mondtam, hogy újra meg kell mérnie magát, mindig egy kicsit vastagabb volt, 50 kg-ra becsültem volna, de amikor a mérlegen volt, féltem, hogy 60 kg
Azt mondtam, hogy azonnal meg kell mérnünk a gyomrodat és a combodat
A hasa kerülete mindössze 86 cm, a comb kerülete 56 cm volt
Azonnal azt mondtam, hogy húzza fel a pulóverét, a kezemmel néztem, hogy mennyi a zsírja, csak 2 keze volt, és még több kövér
Mindig frissen főzök, és ügyelek arra, hogy reggel 1 tekercset vagy egy szelet kenyeret eszik ebédidőben, legfeljebb 2 tányért, és este olyan, mint reggel csak zöldséggel
Csak pénteken engedhet meg neki valami édeset
És az iskolában nem kap zsebpénzt, ha valamit akar, megkapja, ha nem túl drága
Már tényleg nem tudom
Én és a férjem is vékonyak vagyunk
Szia, van egy kérdésem, az utóbbi időben nyertem egy kicsit. Akkor vettem észre először, amikor ülve felszakadt a nadrágom. Eleinte nem gondoltam semmit, azt hittem, hogy megtörténhet. De amikor a húgom kijött a zuhany alól, és a felsőtestem szabad volt, mitől, mit kapott akkora hasa, amitől lefogynia kellett volna, úgy döntöttem, hogy felteszem a mérlegre. 106 kilót mutatott 178 cm magassággal. Csak azt hittem, ó, hogy az utóbbi időben nyertem egy kicsit, de nem hinném, hogy akkora a gyomrom. Próbáltam beszélni a nővéremmel, ő csak annyit mondott, hogy régóta észrevette, hogy a gyomrom egyre nagyobb. Azt is gondolja, hogy az erőnlétem egyre jobban tönkremegy, azt mondta, hogy mindig szinte kifulladtam, amikor felrohantunk a lépcsőn a bejárati ajtóig. Azt is mondta, amikor meglátta, hogy a felsőtestem szabadon van, megdöbbent, mert a gyomrom túl kövér volt, és valódi melleim is vannak, sürgősen meg kell karcsúsítanom. Látod-e így, szerinted a gyomrom túl kövér.
Helló, én (férfi) 22 éves vagyok, és problémám van. Mindig is a karcsú típus voltam, de most egyre többet veszek észre: a gyomrom. Mindig dagadtnak és kövérnek tűnik. Bár sokat sportolok (heti 4-5 alkalommal), nem lát hatos csomagot, és a "zsírom" nem múlik el. Ráadásul azt sem tudom, hogy zsír-e, vagy lehetséges-e a vízvisszatartás a hasi régióban.
Tudna valaki segíteni nekem? Mit kellene tennem?
A jobb bokám az utóbbi időben mindig vastagabbnak tűnt, mint a bal, most megmértem, és valójában 2 cm vastagabb. Mi lehet az oka? Van valami köze a vízvisszatartáshoz?
Heey, így először a méréseim: Kor: 14 Nem: w Magasság: 166 cm (már nem nőek, mondta az orvos) Súly: 62,3 kg OMG Derék kerülete: 76 cm Hasi kerülete: 88 cm Csípő kerülete: 95 cm Vérnyomás: 140 - 100
Nem érzem jól magam, nekem is voltak problémáim az étvágytalansággal és a bulimiával, de valójában elég jól átéltem ° ! Korábban 72 kilót nyomtam, amit nem nagyon egészséges módon fogytam le (annyira éheztem és rengeteget sportoltam) Nos, most az a kérdésem, hogy leírnád a méréseimet és a testem képeit, azaz kövér, zsír normális stb. szeretne 56 KILO-t mérni, talán jm van tippje nekem! Mert a fogyás nem megy tovább!
Az irodában töltött nagyon stresszes idő miatt az elmúlt fél évben nagyon keveset sportoltam, és észre sem vettem, hogy egyre nagyobb vagyok.
Ma megmértem magam, és sokkot kaptam.
76,5kg 1,75m magassággal. 40 éves vagyok. Aztán azonnal kipróbáltam a mérőszalagot, és büszke 96 cm-t mutatott a köldök magasságában. A zsír legnagyobb része a gyomor és a csípő köré terült, amint az a fotókon is látszik.
Attól tartok, hogy túlsúlyos vagyok, és csak egészségügyi okokból kell sürgősen fogynom.
De hogyan lehet a legjobban megszabadulni a gyomrom zsírjától, és hány centiméter derék kerülete elfogadható?
Köszönöm a véleményed és az LG, Miriam
Oliver vagyok, 16 éves, férfi, és sokat tettem az elmúlt években. 10 éves koromban csak 55 kg-ot nyomtam. 12,5-tel 65 kg volt a 13. születésnapomon 85 kg. Tehát 20 KG fél év alatt. 14 évesen 102 kg-ot nyomtam, 15 évesen pedig 115 kg-ot. Most 112 kg-ot nyomok. Akkoriban azonban nem vettem komolyan, mert a legtöbb barátom vékonyabb volt nálam, de kövér is. És mindig is azt láttam, hogy a néhány vékony barát rendkívül vékony. Amióta a Balti-tengernél nyaraltam, gondoltam arra, hogy talán nagyobb vagyok. Főleg túl sokat eszem. Például gyorsan megeszek 2-3 családi pizzát kb 15 perc alatt. Most szeretném tudni, hogy tényleg túl kövér vagyok-e, és a többiek, akik szeretik néhány barátomat, csak 60, 70 kg súlyúak, normálisak. És fogyjak-e, mivel minden próbálkozással mindig híztam.
Sokat kell állnom a munkámban, és esténként mindig az az érzésem, hogy a lábam vastag és nehéz. Még nem vagyok 30 éves, miért van ilyenem, és mit tehetek ez ellen?
Szia. Majdnem 16 éves vagyok, 162 cm magas és 49 kiló, de normál testsúlyom ellenére kövér combok vannak. Már lefogytam 20 kilót, és azt gondoltam, hogy a combom sovány lesz a fogyás miatt, de még mindig túl kövérek. Mennyit kell fogynom, hogy karcsú lábam legyen? Ismer olyan sportgyakorlatokat, amelyek szilárd, karcsú combokat adnak? Kérlek segíts. Amikor mozgatom a lábam, a kövér a combomon ingatag. Mit tehet ez ellen?
Sziasztok mindenkinek, az utóbbi időben körülbelül 5-6 kilót híztam. Valójában viszonylag karcsú vagyok, de észrevettem, hogy véleményem szerint elég vastag a combom. Attól tartok, hogy ajaködöm lehet, mert a lábaim valahogy annyira "csomósak", amikor kinyomom őket. Lehetséges, hogy lipedemám van, vagy teljesen normális, hogy vastag combok kapnak, amikor hízik, és a test "többi része" még mindig ugyanúgy néz ki (? Szeretem a testemet, ahogy van, és nincs olyan érzésem, hogy vagyok kövér vagyok, de valaki azt mondta nekem, hogy ez lehet, és ez rendkívül bizonytalanná tett. 18 éves vagyok, 174 cm magas és körülbelül 65 kg.
(Elnézést a helyesírásért, nagyon fáradt vagyok)
Előre is köszönöm a válaszokat
Szia! Körülbelül 36 órája valami szúrta a hátsó combomat. Feltételezem, hogy szúnyogcsípésről van szó, mivel további 2 harapásom van a hátsó és az alsó lábszáron, amelyek megfelelnek a szúnyogokra jellemző reakciómnak (2-3 cm-es duzzanat). Ez azonban most 23 x 17 cm, és már megkerülte a fél lábát. A vörösség nagyon forró és élesen körülhatárolt. Maga a csípés aligha hozható ki, és a duzzanat jelentősen megnőtt. Nem szeretek "triviális szúnyogcsípés" miatt orvoshoz járni. Tehetek a hűtésen kívül (amit szorgalmasan is)? Fenistil gélt is használtam. Veszélyes lehet-e ilyesmi, ha úgy néz ki, mint egy allergiás reakció. Mi mást tudok csinálni? Nagyon köszönöm a segítséget! Njuuka
Helló, 2 hete durva, rugalmas csomót (kb. 2x2 cm) távolítottak el az alkaromból. Kis halomként állt ki a bőr alól, és fájt, amikor hozzányomtam. Most jött a szövettani jelentés és a találgatás. Ez nem lipoma. Az első benyomástól kezdve sejtekben gazdag, rostos histiocytoma, és egyelőre nincsenek bizonyítékai rosszindulatú daganatra. Nem hangzik olyan 100% -ban biztonságosnak számomra. Természetesen gugliztam (nem szabad ezt megtenni, tudom), de valahogy a csomóm nem hasonlított histiocytomára. Most azt akartam kérdezni, mit tehetek - a várakozás mellett -, hogy megtudjam, mi ez most. Menj másik patológiára? Egyetemi klinikára menni? Mint mondtam, a csomó már kint van, valószínűleg már nem érek rá.
1.685 cm magas vagyok, és a comb kerülete 60 (közvetlenül a fenekem alatt, tehát a legvastagabb rész. Röviddel a térd felett, azaz kb. A comb közepe 53 cm), és csak a combjaimat és a vádlijaimat növelem, de a vádlijaimat nem annyira (testem többi mérése a mellkas 87 cm, a derék 66 cm és a csípő 92 cm) a lábam teljesen zavar. most az a kérdésem, hogy miért?
Körülbelül 2 évvel ezelőtt a combom nagyobb lett. Abban az időben éppen meglett a menstruációm, tehát a pubertás közepén voltam, sok stressz volt otthon, ezért ettem többet, és elkezdtem rengeteg tornát (kézállás, kerékpározás, íjászat). Anyámnak pedig van valami a lábával, ezért van ott nem tud lefogyni, és miért vastagodnak (szerintem nyirokcsomó vagy ilyesmi), és csak az lehet, hogy valami öröklődik. Tehát ez most kövér, beteg vagy izom?
És hogyan lehet ott fogyni?
Helló, nagyon kétségbeesett vagyok, vagy depresszióban szenvedek. Férfi vagyok, és férfinak is érzem magam, de a testalkatom általában nőies !
a legvastagabb pont körülbelül 65 cm átmérőjű
az egész lábam vagy combom nagyon vastag, ami mindig problémákat okoz nekem a nadrág kiválasztásakor.
Legtöbbször a ruhák kombinációja nem illik, mert kissé vékonyabb vagyok a földszinten, a földszinten pedig nagyon kövér vagyok.
a hormonok hiányától függ ?
lehetne több férfihormont szedni, például a testostoront, hogy lerendezze ?