Hormonális problémák férfiaknál
A hormonális rendellenességek általában nőknél fordulnak elő, de ez nem jelenti azt, hogy a férfiak mentesülnek az ilyen problémák alól.
A hormonok nem csak az endokrin mirigyek által kiválasztott anyagok, amelyek feladata a szervek és az egész test tevékenységének koordinálása. Pontosabban, ezek "kémiai hírvivők", amelyek befolyásolják a sejtek aktivitását, és hatással vannak a test minden funkciójára.
Ahogy a nők a menopauza során hirtelen ösztrogéncsökkenést tapasztalnak, ugyanúgy a férfiak is, ahogy öregszenek, a tesztoszteronszint csökkenését tapasztalják. Ezt az eseményt andropauzának hívják, és 50 és 70 év közötti férfiaknál fordul elő.
A férfiaknál többféle hormonális egyensúlyhiány fordul elő, beleértve a mellékvese kimerültségét, amely állapot akkor fordul elő, amikor a mellékvesék már nem termelnek elegendő kortizolt. A kortizolhiány pajzsmirigy-problémákkal jár: hyperthyreosis és hypothyreosis.
A tesztoszteron és az ösztrogén szerepe az ember testében
Mind a tesztoszteron, mind az ösztrogén fontos szerepet játszik az ember testében. Az ösztrogént a tesztoszteron keringésével állítják elő, az aromatáz nevű enzim felhasználásával.
Az ember öregedésével a tesztoszteron termelés csökken, míg az ösztrogén termelés nő, ez az egyensúlyhiány sok egészségügyi problémához vezet.
Például a férfiak magas ösztrogénszintje prosztata problémákhoz vezet. Az alacsony tesztoszteronszint viszont hibás a depresszió kialakulásában.
A hormonális egyensúlyhiány okai a férfiaknál
Az alacsony tesztoszteronszint okai:
- Hypogonadismus - a tesztoszteron hormon elégtelen termelését okozó állapot
- Vese- vagy májproblémák
- Autoimmun betegség
- COPD (krónikus obstruktív tüdőbetegség)
- Anyagcserezavarok, például elhízás vagy 2-es típusú cukorbetegség
- Szív problémák
- Hererák
- HIV AIDS
Az alacsony tesztoszteronszint tünetei: fáradtság és energiahiány, hirtelen hangulatváltozások és depresszió, hajhullás, csökkent izomerő.
A magas ösztrogénszint okai:
- Az öregedési folyamat
- Metabolikus betegségek, például elhízás és 2-es típusú cukorbetegség
A hormonális egyensúlyhiány egyéb gyakori okai az egészségtelen étrend, amelynek alapja a finomított szénhidrát, a stressz, a mérgező környezet, a túlzott alkoholfogyasztás és még a testmozgás mértéke is.
A magas ösztrogénszint tünetei: pattanások, rosacea, húgyúti problémák, érzelmi rendellenességek, fáradtság, meddőség és prosztatarák.
A férfiak hormonális egyensúlyhiányának természetes gyógymódjai
Cink - kiegészíti a cinkbevitelt, mert serkenti a tesztoszteron szekrécióját. Ezt megteheti vagy kiegészítők igénybevételével, az orvossal folytatott konzultáció után, vagy több, cinkben gazdag étel fogyasztásával, például: tenger gyümölcsei, bárány, spenót, dió, tökmag, kakaó, csicseriborsó vagy gomba.
Anyaméh tej - Flavonoidok forrása, amelyekről ismert, hogy gátolják az ösztrogént termelő aromatázt. Tehát, ha tesztoszteronhiány és magas ösztrogénszint van a szervezetében, fogyasszon méhpempőt.
Aromaterápia - Az illóolajok befolyásolhatják a hormonelválasztást. A jázmin, a pacsuli, a kamilla és az ilang-ilang illóolaj jótékony hatással vannak a hormonokra.