HOROSZKÓP. Mit kell enni, hogy lefogyjon a csillagjegyének megfelelően. Valószínűleg nem tudta, mi az igazán fontos

HOROSZKÓP. Ha fogyni akar, akkor a csillagjegyétől függően megteheti. Vannak bizonyos ételek, amelyek serkentik a fogyás folyamatát, az időszaktól függően.

enni

Kos HOROSZKÓP

Csökkentenie kell a kenyér, sajt és édesség fogyasztását. Kerülje a sót és a borsot, és helyettesítse őket gyógynövényekkel. Igyon sok zöld teát, és hagyjon fel a zsíros ételekkel.

BIKUS HOROSZKÓP

Csak csökkentenie kell a mennyiségeket. Megszabadulni a főtt hústól, tejtermékektől és édességektől. Készítsen jó szezonális zöldségeket, halakat, tenger gyümölcseit, tofut és gyógynövényeket. Egyél sok levest és salátát.

GEMINI HOROSZKÓP

Tartson be étrendjébe paradicsomot, gyümölcsöt, paprikát és sok rostot, például spárgát, brokkolit. Főzd meg a fazekakat, egyél sushit, halat és tenger gyümölcseit. Tartalmazza a mandulát, a fenyőrügyeket és a mogyorót.

HOROSZKÓP RAC

Meg kell tanulni, hogy távol maradjon a hűtőszekrénytől, és amennyire csak lehetséges, csökkentse a tejtermékeket. Válasszon alacsony cukortartalmú gyümölcsöket, gabonaféléket, magokat és rizst. Fogyasszon főtt zöldséget és igyon vizet az étkezések között.