Horrorfilmek Hogyan olvasztják fel a kalóriákat GLAMOUR
Ha szép akarsz lenni, szenvedned kell - ennek a közmondásnak most teljesen új jelentése van. Mivel egy tanulmány szerint a horrorfilmek állítólag igazi zsírgyilkosok és karcsúbbá teszik őket a fokozott kalóriaégetésnek köszönhetően.
A horrorfilmek kalóriát égetnek el
Jó hír, kedves sportmadár. A kiterjedt edzés helyett egy hangulatos filmest, horrorklasszikussal is jó módszer lehet néhány kalória elégetésére. De mi is valójában a horror fogyása? A követelést a nagy-britanniai Westminster Egyetem professzorai terjesztették elő. Tíz tesztalanyuk hátborzongató filmeket nézett a szívverésük, az oxigénfelvétel, valamint a szén-dioxid szintjének és az elégetett kalóriáknak a mérésére.
Az eredmény sikoltozik: Valójában a kutatók fokozott kalóriaégést találtak a horror ülés során. Ez annak az adrenalin hormonnak köszönhető, amelyet a test félve szabadít fel, és amely fellendítheti az anyagcserét. Ha az impulzus egyre jobban emelkedik, energiába kerül. Ezenkívül a horrorfilmek növelhetik a szívverést, ami gyorsabbá teszi a vér áramlását - mondta egy kutató a Daily Telegraphnak.
Az alanyok közel 200 kalóriát vesztettek
Az olyan film klasszikusok, mint a „Ragyogó”, „Állkapocs” és „Az ördögűző” különös ijedtséget okoztak a tanulmány résztvevőinek, és így a horrorfilmek között a legégetőbbek voltak. Az alanyok 184 és 158 kalóriát vesztettek. Az energiafogyasztás szempontjából az erőfeszítés összehasonlítható egy órás sétával. Így a filmnézés közbeni falatozás és falatozás még szórakoztatóbb!
De a szívből fakadóan a horrorfilmek nem helyettesítik a tudatos életmódot. Természetesen a félelem állandó kitettsége nem egészséges. Ráadásul a karcsúság biztosan nem minden az életben. És ezért nézünk most egy szerelmi filmet.
Még mindig ijesztő hangulatban? A libabőr elkerülhetetlen ezeknek a horrorfilmeknek és a szerkesztők kedvenceinek.