Idősek kimerültsége (1. fájl)
Izomfáradtság máskor volt a fizikai munka ára. Jelenleg csak a sportolók élvezhetik az egyik formáját természetes fáradtság mivel manapság ez a nyomorgó és mindenütt jelenlévő fáradtság egyfajta depressziós háttere, amely a legtöbbünkben uralkodik.
A fáradt fiatal idősek megjelenése:
Az elmúlt években a háború utáni magas születési arány mellett a felnőttkor és a megfelelő öregség között egy középkorú csoport jelent meg.
Valóban egyre több olyan embert látunk, akik anélkül, hogy nagyon idősek lennének, krónikus erőhiányban szenvednek, anélkül, hogy nyilvánvaló betegségeket fedeznének fel bennük.
Ez a krónikus alakhiány, és a fiatal idősekre jellemző, több kapcsolódó oknak is köszönhető:
- A stressz és a test különböző támadásainak megidézése.
- A létfontosságú mechanizmusok bizonyos kopása még javítható.
- A hulladékok felhalmozódása a testben.
- A szövetek közbenső anyagcseréjének ágenseinek (hormonok, mediátorok, transzmitterek, enzimek stb.) Kimerülése
- Jelentős sedentarizáció.
- A fizikai aktivitás hiánya
- Kiegyensúlyozatlan étrend.
Ennek eredményeként csökken az általános aktivitás, csökken a teljesítmény és az állóképesség, fáradtsággal és a dinamizmus állandó hiányával jár. ( Idősek fáradtsága az Acteur-Nature-n ).
Ez még nem az öregség, messze tőle, hanem krónikus tónushiányos aszténia, amely még mindig képes terápiát adni egyfajta terápiának.
Paradox módon ez az erőhiány nem mindig jár katabolizmussal, hanem éppen ellenkezőleg, a tartalékok növekedésével, a rengeteg mennyiséggel, a lipidek, koleszterin és szénhidrátok megnövekedésével, mint az ötvenes években a cukorbetegségben.
Ott hiányosak a köztes anyagcsere ágensei, amelyeket meg kell újítani. Valójában, ha nem ez a helyzet, akkor nagyon gyorsan belép az illető sejtes öregedés ami többé-kevésbé következik.
"Időseink" öregsége lüktető fáradtságot eredményez:
Természetes terápia van a fiatal idősek és az idősebbek fáradtsága ellen
Az úgynevezett "civilizált" világunkban egy bizonyos kortól kezdve már nem tud lépést tartani, ezért krónikus stressz és mindenféle fáradtság van jelen.
Hány idős ember használ kábítószert a stressz és a fáradtság ellen, ami arra készteti Önt, hogy idegbetegséggel foglalkozzon, bár valójában az a létfontosságú elemek hiánya ami ehhez a helyzethez vezet.
Miért írjon fel szorongásoldókat és antidepresszánsokat, ha az étrend kiigazítása szuverén lenne ?
A természetes környezettől elzárt környezet
A huszadik század közepéig a franciák túlnyomó többsége vidéken élt, olyan környezetben, ahol elég fizikai fizikai munkát kellett végezni a megélhetéshez. A számítástechnika és az automatizálás megjelenésével azonban ez a tendencia megfordult. Ma kevésbé függünk a fizikai munkától, mint a szellemi munkától, amelynek mély hatásai vannak neuroendokrin és immunrendszerünkre.
Krónikus stressz által kiváltott pszicho-emocionális diszfunkciók járványának vagyunk tanúi, amelyek tomboló szorongáshoz, fáradtsághoz, fóbiákhoz, depresszióhoz vezetnek. Számos betegség társult krónikus stresszhez; Már 1936-ban az európai tudósok a stressz testre gyakorolt káros hatásait tanulmányozták.
1950-ben Hans Selye professzor publikált egy cikket, amelyben leírta a stressz által a testben fellépő számos fizikai hatást, beleértve az endokrin rendellenességeket, az immunrendszer működésének zavarait, a gyulladásos reakciókat, a bél rendellenességeit és az erek károsodását.
A mai kutatás megerősíti ezeket a korábbi megállapításokat a test által okozott fizikai károsodásokról. A stressz okozta fizikai és pszichés rendellenességek járványa miatt írják fel leginkább a szorongás és depresszió kezelésére szolgáló gyógyszereket az Egyesült Államokban.
A nyugdíj néha kissé olyan, mint Oroszországé: La Berezina
X. Robert banki alkalmazott 2015-ben ünnepelte nyugdíjba vonulását, és azóta napjai rémálommá váltak.
Az elmúlt évtized munkája során géppé vált az ügyfelek e-mailjeinek megválaszolására, akik már nem gyakorolva az "automatizált" ügynökséget, olyan kérdésekkel zaklatják, amelyekre a következő percekben feltétlenül meg kell válaszolnia (a hivatal).
X. Robert úr azért választotta ezt a hivatást, mert szeretett baráti kapcsolatot fenntartani a környékbeli ügyfelekkel. Úgy érezte, hogy számít ennek a nagymamának, ennek a párnak, aki hitelt vett fel, és mindenekelőtt a "hasznos" érzésének, ez volt az oka annak, hogy banki alkalmazott volt.
Az elmúlt években sajnálta a sok létszámcsökkentési tervet, amelyeket az interneten folyó verseny, az ügynökség bezárása és különösen a túlzott számítógépesítés indokolt.