Ifjúsági táplálkozás
-
Facebook Twitter WhatsApp Facebook Messenger Pinterest LinkedIn Email Több
15 és 30 év között az étrendi ajánlások eltérnek. A tinédzserek táplálkozási igényei a felnőttek esetében nem azonosak.
A tinédzserek azonban manapság egyre kevesebb figyelmet fordítanak étrendjükre, és nem adják testüknek a szükséges tápanyagokat. Rossz táplálkozás a fiatalok számára: Pizza, hamburger és hasábburgonya, a tinédzserek által ma elfogyasztott ételek túl kalóriak és rosszul táplálkozók.