Igaz hamis az rs-en; gimes prot; ban ben; s - Benefits Magazine
Hozzáadás a Thinkstock kedvencekhez
A fehérjetartalmú étrendekkel a jo-jo hatás garantált !
Igaz: ha nincs orvosi ellenőrzésl felfelé és lefelé !
A fehérje étrend túl korlátozó és veszélyes az egészségre
Igaz: Ha a diétát végrehajtják orvosi nyomon követés nélkül, és ha aétel nem nem elég gazdag ban ben vitaminok és ásványi anyagok: óvakodj a hiányosságoktól! És aki azt mondja, hogy hiányosságok azt mondja alacsony vérnyomás, székrekedés, hajhullás és izomgörcsök.
Hamis: Ha az étrendet dúsítják esszenciális tápanyagok és ha a fehérjebevitel integrálódnak a orvosi program. Elengedhetetlen, hogy lefedje annak táplálkozási igények, beilleszkedni az étrendjükbe fehérje, nak,-nek esszenciális zsírsavak, nak,-nek vitaminok és ásványok. Felügyelt fehérjetartalom esetén az Ön szintje koleszterin, nak,-nek vércukor, nak,-nek trigliceridek és a te magas vérnyomás javulni fog.
A fehérjetartalmú étrend túl sok fehérjét biztosít a szervezetben
Igaz: ha a mennyiség a fehérje több mint 2g/kg egészséges testsúly/nap, szóval jó nagyobb, mint a szükségletek. És hosszú távon az ilyen típusú étrend túlságosan megterheli vese ezért a veszély.