Így garantáltan serkenti tejtermelését - magazin
Minden kezdet nehéz, ez vonatkozik a szoptatásra is. Gyakran néhány napba telik, amíg a tej megbízhatóan áramlik. Tehát próbáljon nyugodt maradni. Van néhány tippünk a tejtermelés serkentésére. Például a sok pihenés, a szoptatási tea és a tejképző ételek segíthetnek. Emellett gyakran szoptassa a babát.
Rendszeresen ellenőrizze a csecsemők súlyát
"A szoptatáskor a kereslet szabályozza a kínálatot" - magyarázza a szülésznő, Theresia Romberg-Frede a München melletti Unterföhringből. Mindkét oldal gyakori és hosszan tartó fektetése automatikusan növeli a tejtermelést. Az anya és a gyermek közötti sok testi kapcsolat pozitívan hat a szoptatásra is. Kezdetben az utógondozó szülésznő rendszeres mérlegeléssel ellenőrzi, hogy a baba elegendő testtömeg-e. Tippeket ad az optimális szoptatási helyzetről is. Ha a baba nem nehezebb, akkor az utógondozó szülésznő mellett a gyermekorvoshoz kell fordulni. Például kizárhatja a fizikai okokat, például a rövidített nyelvet. Ritka esetekben az anya mellében nincs elegendő mirigyszövet, és önmagában az anyatej sem elegendő a baba súlygyarapodásához.
"A mellszívó segíthet koraszülött és gyenge csecsemőknél" - mondja Romberg-Frede. Az anya először kiszivattyúzza a tejet a szivattyúval, majd egy üveg segítségével odaadja babájának. Így kíméli a baba erejét, mert a kicsinek nem kell annyira keményen szívnia az üveget, mint az anya mellén.
Támogassa a tejtermelést szoptató teákkal, malátasörrel és csirkehúslevessel
A gyógyszertárból vannak ápoló teák, amelyek további stimulálják a tejtermelést. Az ánizs, a bazsalikom, a görögszéna, a csalán, a kapor, az édeskömény, a rue, a kömény, a majoránna és a citrom verbena levelei állítólag tejtermelő hatásúak. A tejképző ételek közé tartozik a búzadara, a rizs, a burgonyatermékek, az árpa, a zab és a maláta (pl. Malátasörként). Több órán át főzött csirkehúslevessel az anyukák új energiával látják el a gyermekágyat. Fontos az is, hogy sokat igyunk. A tejtermelés csak akkor tartható fenn, ha sokat iszik. Alacsony szén-dioxid-tartalmú ásványvizek, erősen hígított gyümölcslevek és cukrozatlan teák ideálisak.
Szülésznői tipp a tejtermelés serkentésére
Theresia Romberg-Frede szülésznő tippje a tejtermeléshez:
"A tejhiány csodálatos és nagyon hatékony" terápiás szere "az, amikor az anya és a baba egy egész nap együtt mászkálnak ágyba, sokat ölelkeznek, és a gyereket akkor viselik fel, amikor csak akarja."