Igyon és fogyjon egy fontot naponta! Szabadság gyors tej diéta

Írta: Dobrescu Petre, 2016. április 7., csütörtök, 11:20. Utolsó frissítés: 2016. április 7., csütörtök, 23:25

igyon

Ha szeret tejet inni, derítse ki, hogy kedvenc italának fogyasztásával fogyhat. A tejről ismert, hogy fehérjét tartalmaz, így jóllakó és segít kihagyni az étkezéseket. Itt van, hogyan.

A diéta alatt naponta három ételt kell bevennie, mindegyik egy csésze (250 ml) sovány tejből és két banánból áll. A diéta három és hét nap között tarthat. Ne szedje tovább, és kerülje el a menstruációs ciklus alatt, vagy fogyasszon vitaminokat és ásványi anyagokat. Alacsony kalóriatartalmú étrend a fáradtság állapotát is kiválthatja.

Váltakozhat úgy, hogy három nap banánt fogyaszt tejjel és három nap grapefruitot kettévágva és 100 gramm sovány sajttal elkeverve. Mindkét esetben vizet és teát ihat a kívánt mennyiségben.

Hatékonyság: Három nap alatt három fontot veszítesz