Az emberi test 75 százalékban vízből áll,
az agy még 80-90 százalékot is elér.
Minden fiziológiai folyamathoz víz szükséges.
Tápanyagok, enzimek szállításához,
Fermentek, vitaminok, nyomelemek stb.
és testünknek vízre is szüksége van a méreganyagok és kiválasztódások eltávolításához.
A víz a legfontosabb ételünk.
Az élet lehetetlen víz nélkül.
A vízhiány okozza a sok panaszt és fájdalmat
(lásd az alábbi megjegyzéseket és linkeket).
A mindössze 2% -os folyadékveszteség a fizikai és szellemi teljesítmény súlyos korlátozásához vezet.
(lát. Víz (hiány) és teljesítmény)
Ne engedd, hogy ilyen messzire jusson. Igyon annyi vizet!
- 1.Igyon 2 pohár vizet, amint reggel felkel.
Ok:
A testének erre sürgősen szüksége van, hogy kompenzálja az éjszakai folyadékveszteséget, és elegendő áramot termeljen a gondolkodáshoz.
- Igyál fél órával minden étkezés előtt
egy nagy pohár vizet.
Ok:
Így ad a hasnyálmirigyének elegendő vizet ahhoz, hogy semlegesítse a gyomor rendkívül savas emésztőrendszeri nedveit, amikor azok belekbe kerülnek. Ellenkező esetben a gyomorban lévő savak lebontják a beleket!
A gyomornyílás csak akkor szabad kinyílnia, és lehetővé teszi az emésztett ételek átjutását,
amikor a semlegesítéshez elegendő bázikus folyadék áll rendelkezésre.
Ellenkező esetben puffadástól vagy gyomorégéstől való böfögéstől szenved
(amikor az éles gyomorsav megtámadja a nyelőcsövet).
Hagyj megjegyzést a válasz törlése
Megjegyzés írásához be kell jelentkeznie.
Cookie-k az oldalon
Cookie-kat használunk a webhely megfelelő működéséhez és a szolgáltatás javításához.
|
