Illóolaj; fekete fenyőfa előnyei és felhasználásai - Marie Claire
Hozzáadás a kedvencekhez ZU_09 - getty images
A kanadai borealis erdőben őshonos fekete fenyő illóolajat évszázadok óta használják terápiás előnyeire. Az őslakosok ezt követően belégzéssel alkalmazták a légzőrendszer dekongesztálására. Manapság a fekete lucfenyő EO-t, amely friss és fás illatáról felismerhető, a fa tűinek teljes lepárlásával nyerik. Különösen hasznos súlyos fáradtság esetén, és csillapítja a köhögést és a légúti fertőzésekkel kapcsolatos tüneteket.
Először is fontos megjegyezni, hogy az illóolajokat körültekintően kell alkalmazni: némelyiküknek ellenjavallata lehet, különösen terhes vagy szoptató nők, gyermekek vagy gyógyszeres kezelés esetén. A legjobb, ha használat előtt egészségügyi szakember tanácsát kéri. Valójában a fekete fenyő EO nem ajánlott asztmában vagy vesebetegségben szenvedőknek.
Fekete lucfenyő, a HÉ fáradtsággátló
Fokozó hatásának köszönhetően a fekete lucfenyő EO ideális szövetséges fáradtság esetén. Kimerülés esetén ajánlatos keveréket készíteni 2 csepp EO fekete lucfenyő felhasználásával, amelyet 8 csepp növényi olajban, például édes mandula vagy sárgabarack hígításában kell hígítani. Ezután csak naponta háromszor alkalmazza ezt a keveréket a hát alsó részén, a vesén. Három hét használat után azonban ajánlott egy hét szünetet tartani.
Ha fáradtságtól szenved, egy újabb teljesebb szinergia lehet érdekes. Ehhez keverjünk össze 20 EO fekete fenyőt, 20 csepp EO borsmentát, 20 csepp EO fenyőt, 20 csepp EO bazsalikomot, amelyet 80 csepp növényi olajban hígítunk. Argán, nagyon gazdag E-vitaminban, antioxidáns hatása miatt elismert. Célszerű masszázst végezni 4 csepp e keverék felhasználásával, ismét a hát alsó részén. A műveletet meg kell ismételni reggel és este egy hétig.