Imádni enni; Verena Müller - táplálkozási edző, az egészséges és kiegyensúlyozott szenvedély
Helló, a nevem Verena, és boldog vagyok, hogy itt vagy!
Férjemmel és két lányommal élek Grazban, a gyönyörű Stájerországban. Szeretek aktív lenni, szeretek jó ételeket, szeretek utazni és szeretem a családom!
Az egészségesebb étrend felé vezető utam sok évvel ezelőtt kezdődött. Gyermekeim még nagyon fiatalok voltak, és egyre fontosabbá vált számomra, hogy átgondoljam, honnan származnak az élelmiszereim és mi van bennük. Anyaként éreztem a vágyat, hogy új utat keressek - magam, az egész család számára.
Az akarat megvolt, de természetesen az is, hogy megtanuljam és megváltoztassam szokásaimat. Azóta sokat próbáltunk, kísérleteztünk és kóstoltunk. Természetesen mindenkinek megvannak a kedvenc ételei, de mindig új dolgokat próbálunk ki, és változatosságot adunk a tányérjainkhoz.
Gondolt már arra, hogyan építheti be az egészséges étrendet és az egészségesebb életmódot a mindennapjaiba? Van-e vágyad arra is, hogy ne közelítsd meg túlságosan az egészet - könnyedén és stressz nélkül? és hogy a (mozgalmas) család/munka mindennapokban?
Gyakran elárasztják a táplálkozással, az ételválasztással és az összetevőkkel kapcsolatos összes információ? Itt gyakran nem könnyű áttekintést készíteni!
Ha később, akkor miért ne most?
És ha nem most, akkor hogyan később?
Időközben nemcsak sokéves tapasztalatot szereztem, hanem képzett táplálkozási edzőként bemutatom az összes speciális tudásomat. ártalmatlanításra. Szeretnék melletted lenni, ha valamit változtatni szeretnél az étrendedben.
A blogomon "Szeretem enni" Számos egyszerű receptötletemet átadom Önnek, amelyek segíthetnek abban is, hogy egészségesen táplálkozzon a mindennapi életben. Tetszeni fog nekem!
Hadd inspirálja a blogom és a különféle táplálkozási témák, hogy lépésről lépésre változtassanak az életeden, amelyek segítenek abban, hogy jobban érezd magad, élvezhesd magad és egészségesebb légy.