Indrajit Garai - párizsi könyvesboltok
Ájurvéda technikák; a mindennapi jólétedért; hatása a testre és az elmére
Indrajit Garai
- Delfin
- Egészség és jobb élet
- 2018. május 17
- 9782716316415
Ájurvédikus dietetika
Indrajit Garai
- Delfin
- Egészség és jobb élet
- 2016. május 26
- 9782716315814
40 egyszerű és gyors recept egészíti ki ezt a könyvet
Olvass tovább Bezárni
Ayurvédikus dietetika; pitta, vatta vagy kapha, válassza ki a wellness menüt
Indrajit Garai
- Delfin
- 2021. április 8
- 9782716317641
A stressz megújítása a jóga és az ajurvéda segítségével
Indrajit Garai
- Delfin
- 2006. március 2
- 9782716313131
A jólét alkímiája; a test és az elme egészsége az ájurvédikus ismeretek révén
Indrajit Garai
Ez a könyv mindennek a szintézise, az ajurvéda mind a fizikai, mind a szellemi élet egyensúlya szempontjából elhozhat minket.
Ez a szintézis a szerző 7 éves tapasztalatának megvalósítása a pácienseivel.
4 fő részre oszlik:
1. Az ájurvédikus étrend fontossága.
2. Légzés.
3. Az agy és az endokrin mirigyek szerepe.
4. Az airvédiai bölcsesség és kapcsolata a mindennapi életmóddal.
Néhány példa:
Tanuld meg abbahagyni a pánikot, felismerni, ha rosszul járunk és miért, megtanulni lélegezni, elkerülni az emésztőrendszerünk túlterhelését nehéz időkben, megőrizni az agyadat, tökéletesdé válni a mértékletesség művészetében mindenben, újra önállóvá válni, feláldozni egy kis biztonságot a nagyobb szabadság érdekében, helyreállni a környezetével stb.
Olvass tovább Bezárni
Ayurvédikus technikák; a gyermekek és a fiatal anyák jólétéért
Indrajit Garai
- Delfin
- Egészség és jobb élet
- 2008. március 20
- 9782716313650