Infographics közelről - tények a bőrről Allianz Gesundheitswelt
Pályázat, de kemény
Letöltések
"Egészséges" barnulás
Nap ráncok
A ruhák védenek
A kalap és a ruházat véd az UV sugaraktól. A vékony, könnyű nyári textíliák SPF-je általában 15 alatt van. Jobb: ruhák után UV-801 szabvány; nedves, feszített állapotban hívja az UV-védelmet.
(Forrás: BfS 2017)
A bőr önvédelme
A nap a legintenzívebben 11 és 15 óra között süt, és a mi szélességi fokunkon ez lehet UV-index 8 elérni.
Minél érzékenyebb a bőre, annál gyorsabban leéghet.
1. típus: kelta
- Jellemzők: nagyon világos bőr, világos szemek, vörös vagy vörös-szőke haj, a bőr nem barnul meg
- Napégés után kb. 10 perc
- ajánlott fényvédő tényező: 50+
2. típus: skandináv
- Jellemzők: világos bőr, világos szemek, világos haj, a bőr lassan barnul
- Napégés után kb. 20 perc
- ajánlott fényvédő tényező: 30-50
3. típus: vegyes típus
- Jellemzők: közepesen világos bőr, világos/barna szem, sötét szőke-barna, a bőr lassan barnul
- Napégés után kb. 30 perc
- ajánlott fényvédő tényező: 30-án
4. típus: mediterrán típusú
- Jellemzők: barna bőr, (sötét) barna szem, a haj sötétbarna-fekete, a bőr gyorsan barnul
- Napégés után kb. 40 perc
- ajánlott fényvédő tényező: 20
5. típus: sötét típus
- Jellemzők: sötét bőr, sötétbarna szem, haj sötétbarna-fekete, a bőr gyorsan barnul
- Napégés kb. 60 perc
- ajánlott fényvédő tényező: 10-20
6. típus: nagyon sötét típusú
- Jellemzői: nagyon sötét bőr, sötétbarna szem, fekete haj
- Napégés után kb. 90 perc
- ajánlott fényvédő tényező: Védje az ajkakat és a kevésbé pigmentált bőrterületeket!