Információ a betegek számára Sintimbrean Cristina - Iasi cukorbetegségügyi és táplálkozási orvos
Orvosa az egészséges életmódért!
- Iasi, Iasi megye
Alexandru Lăpușneanu utca 17 (a Medicoveren belül) - Hétfő, csütörtök, péntek: 8-15 óra között
Kedd, szerda: 13: 00-20: 00 - Kinevezések itt: 0731775111
Betegtájékoztatás
Egészséges a gyermeke súlya? Különösen fontos, hogy elérje és fenntartsa gyermeke számára az életkorának és magasságának megfelelő normális súlyt, mert amikor felesleges kilók jelennek meg, jelentős egészségügyi problémák jelentkezhetnek. Tanulmányok azt mutatják.
HA NEM MOST, AKKOR MIKOR ? Úgy döntött, hogy egészséges életmódot folytat, és nemcsak egy ideig diétázik, eleinte látványos eredménnyel, de hosszú távon szinte lehetetlen fenntartani. Majdnem mindenki.
Mindenki tudja, hogy az alkohol terhesség alatt tilos, de kevesen tudjuk, hogy egyes teák összehúzódásokat, vérzéseket és akár vetélést is okozhatnak. Örömmel tanultad meg, hogy terhes vagy, akkor meg kell tudnod.
Ne feledkezzünk meg az ÖRÖMRŐL, amellyel meg kell ennünk a családban, hogy a gyerekek átvegyék tőlünk az egészséges, kiegyensúlyozott étrend szokásait, amelyeket felnőtt életükben is alkalmazni fognak. Együtt vacsorázunk.
Ennek a kérdésnek csak egy válasza van - az EXTRAVIRGIN COLD PRESS, mert azt tartják a legjobb minőségű olívaolajnak, amely az olajbogyók első préseléséből származik, kiegyensúlyozott savassággal és aromával. Az olajbogyó fogyasztásának előnyei.
Véget értek az EASTER szent napjai, mintha túl hamar. Tehát próbáljunk meg egy új KEZDETET. Változtassunk lassan és biztosan étrendünkben azon, ami nem sikerült jól, és tartsuk szem előtt, hogy itt az ideje.
Mit veszünk és mit főzünk. Hiába álmodunk az egészséges táplálkozásról, ha egyszer a szupermarketbe érkezünk, a kosarat megtöltjük édességekkel, cukorral édesített szénsavas levekkel, feldolgozott ételekkel. Heti étrenddel segít bevásárolni.
A gyermekek NEM TALÁLHATNAK a tányérról. Nem szabad ösztönöznünk a túlevést, de kiegyensúlyozott élelmiszer-fogyasztást kell biztosítanunk számukra mind a kalóriák, mind a táplálkozás szempontjából. Meg kell tanítanunk a gyerekeket, hogy néznek ki.
Romániában manapság 3-ból 1 gyermek túlsúlyos vagy elhízott. Miért voltak teljesen másképp a dolgok nagyszüleink idejében: - A nagyszüleink más életmódot folytattak - aktívat, nem pedig ülést. SOKKAL többet csináltak.
A tojás az egyik legegészségesebb étel, amelynek kalóriatartalmához képest nagyon magas a tápértéke, ezért nem hiányozhat a kiegyensúlyozott étrendből. A szakemberek "természet multivitaminjainak" hívták őket, mert tartalmaznak.
Babát vársz? Ha a válasz IGEN, az alábbi sorokat kifejezetten az Ön számára írtuk meg. Tudja meg, hogy minden nőnek meg kell tennie a glükóz tolerancia tesztet a terhesség 24-28 hetében, még azoknak is, akiknek soha nem voltak.
Igen, fontos a kenyér fogyasztása, mert fontos szerepet játszik étrendünkben, sok tápanyagot biztosít számunkra: élelmi rostokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Igen, a kenyér a szénhidrátok kategóriájába tartozik ... És mivel fogyni akarunk, csak a szénhidrátok szóval mi.
A MY PLATE, egy innovatív táplálkozási modell, amely nem helyettesíti a régi étkezési piramist, hanem csak leegyszerűsíti annak érdekében, hogy könnyebben érzékelhető legyen. Most nem panaszkodhatunk, hogy nem tudunk mit hozni a piacáról.
Az omega 3 többszörösen telítetlen zsírsavak egyrészt a zsíros halakban, másrészt a növényi forrásokban találhatók: diófélékben és magvakban. Az omega 3 elengedhetetlenül fontos az étrendben, mert testünk nem tudja megfelelően előállítani.
Erre a kérdésre csak egy válasz lehet. Igen. mert a nap közepén, a reggeli hiányában megjelenő éhségérzet mindig túlevéshez és súlygyarapodáshoz vezet. Amikor a legjobb szedni.
A nevem Cristina Sintimbrean, a cukorbetegség, a táplálkozás és az anyagcsere-betegségek szakembere vagyok, és a jaki MEDICOVER klinikán dolgozom. A cukorbetegség krónikus betegség, amely megfelelő kezeléssel ellenőrizhető. Életet ad.
A gyermek súlyának problémája - az egész család problémája A gyermekkori elhízás összefügg a DIABETES, a szív- és érrendszeri betegségek kockázatával, ez nemcsak esztétikai és SZOCIÁLIS megfontolás. Nem szabad megfeledkeznünk arról a GYERMEKEKRŐL.
Az elhízás akkor minősül kórosnak, ha a testtömeg-index meghaladja a 40 kg/m2-t. Annál súlyosabb, hogy a testtömeg 100 kg-mal magasabb, mint az ideális súly. Ahhoz, hogy valamit megváltoztass, meg kell.
Mit kell tennie a TOXOPLASMOSIS, a parazita jelenléte által okozott állapot elkerülése érdekében, amely befolyásolja a magzat és az embrió fejlődését? Kerülje az alultáplált hús fogyasztását, például steaket a vérben; Óvatos.
Érdemes megtenni a PIACOT? Beszéljünk egy kicsit arról, hogy mit NE vásároljunk a szupermarketből. Nincs jobb hely a SZEZONÁLIS gyümölcs- és zöldségfélék, például a piac készletezésére. Ha akarod.
Az egyes tojásokra ábrázolt ábrák a következőket jelentik: - o ábra: megfelel az ökológiai rendszerben nevelt csirkék tojásainak - 1. ábra: megfelel a szabadban nevelt csirkék tojásainak - 2. szám: megfelel a csirkék tojásainak.
Ha régi tévéműsorokat, filmeket nézünk, vagy egyszerűen csak a szüleink fotóalbumát böngészjük, nem hagyhatjuk figyelmen kívül, hogy az elmúlt évtizedekben mennyire nőtt a túlsúly és az elhízás előfordulása. Az egyik fő bűnös az.