Infravörös szauna útmutató - a különböző infravörös kabinok előnyei és hátrányai

A saját infraszaunád nagyszerű és egyszerű módot kínál arra, hogy valami jót cselekedj a tested számára, mert az infravörös sugárzás kellemes, pihentető mély meleget generál, amely pozitívan hat az egészségre és a közérzetre. A hangulatos meleg a belső térben oldja a feszültséget, és a stressz könnyebben csökken. Kiegyensúlyozottabbnak érzed magad, és új energiával tudsz szembenézni a következő kihívásokkal.

Több éve infravörös szaunákat és hőkabinokat kínálnak az otthoni hagyományos szaunák alternatívájaként, és egyre inkább értékelik őket. Ez elsősorban annak a lényegesen alacsonyabb üzemi hőmérsékletnek köszönhető, amelyre az infraszaunában szükség van, hogy a test nyugtatóan izzadjon. Ez azt jelenti, hogy a keringés nincs annyira megterhelve, mint egy hagyományos szaunánál, így azok az emberek, akik nem tudnak jól megbirkózni a finn szauna magas hőmérsékletével, részesülhetnek az IR-sugárzás számos pozitív hatásában.

Itt megtudhatja, mit kell tudni az IR szauna működéséről, felépítéséről és használatáról, milyen előnyöket élvez a klasszikus szaunához képest, és mit kell figyelembe vennie saját infraszauna kabinjának vásárlásakor. Bemutatjuk Önnek a legnépszerűbb infraszauna tesztek népszerű tesztgyőzteseit is, hogy megfelelő döntést hozhasson személyes wellness oázisának kiválasztásakor.

Mely infravörös kabinok és szaunák vannak?

Biztos benne: az infraszauna tökéletes kikapcsolódási oázis Önnek és szeretteinek. A kérdés csak az, hogy melyik. Mivel az infraszaunák egyre népszerűbbek, a választék nagyobb, mint valaha, és folyamatosan új modellek kerülnek a piacra. Áttekintést adunk a leggyakoribb változatokról.

1. Hordozható, összecsukható infravörös kabin

Mobil összecsukható kabinok különböző színű infrával

Az összecsukható kabinok nem kínálnak igazi alternatívát a szauna látogatásának, mivel egyfajta sátorban ülsz, és a fejed megkímélt. Különösen kicsi szobák vagy utazás esetén azonban mindenképpen működőképes kompromisszumot jelentenek.

Mivel az összecsukható infravörös kabinokról még nem készült érdemi összehasonlító teszt, itt mutatjuk be a legnépszerűbb modelleket, az Amazon online bolt korábbi vásárlóinak értékelései és véleményei alapján.

Népszerű infravörös kabinok összecsukhatók

Mobil infravörös kabin ezüst színben

Mobil fűtőkabin fekete

Hordozható infraszauna XL

2. Infravörös kabinok 1 - 2 fő részére fából

Az elő-u. A fából készült infravörös kabinok hátrányai 1-2 fő számára

Kiváló minőségű fából készült infravörös kabin, amelyet maximum 2 fő számára terveztek, nem igényel sok helyet, és két ember nagyon gyorsan, kis erőfeszítéssel felállíthatja. A lakóterületen okosan elhelyezett fűtőkamra rendszeresen használva könnyen hozzáférhető, és meleg fa kinézetével kényelmesen illeszkedik a környezetbe.

A kis infravörös kabinok 1 fő számára nagyon szűkek lehetnek, néha nem nagyobbak, mint egy telefonfülke. A különösen magas embereknek ezért gondoskodniuk kell arról, hogy elegendő helyük legyen a szaunakabinban ahhoz, hogy nyugodt helyzetbe kerülhessenek.

A faházak népszerű tesztgyőztese

Redsun infravörös kabin

A Home Deluxe kétfős infravörös kabinja, Redsun M 2 fő részére, szakértői tesztek alapján bekerült a 2018-as infravörös kabin tesztjébe, és az összértékelésben „jó” lett. Mindenekelőtt a kompakt kivitelt, az alacsony energiafogyasztást és a kiváló minőségű, szegélyfából készült anyagot dicsérik. A kabin 6 teljes spektrumú radiátorral is rendelkezik.

YourCasa infraszauna

A YourCasa Svett modellje a negyedik helyet foglalja el a wellness biblia 2018-as infravörös kabin tesztjében. A légköri csillagos ég és a padlófűtés ugyanolyan népszerűek az ügyfelek körében, mint a színterápia, az aromaterápia és a hangszórórendszer kiegészítő funkciói. A fülke farokfából készült, nagyon jó minőségű és edzett, teljes üvegajtóval rendelkezik.

Infraszauna 2 fő részére

A Trade-Line-Partner 2 fős szaunaszarka a VGL 2018-as infravörös kabin összehasonlításában 4. helyezést ért el, jó összértékeléssel. 5 erős kerámia és szénmelegítő nyújt pihentető meleget. A fülke szintén kiváló minőségű szegélyfából és üvegajtóval van felszerelve, és aroma- és színterápiát kínál, MP3-kompatibilis CD-rádió USB-csatlakozással és harmonikus belső és külső világítással.

3. Fából készült infrakabinok 1 fő részére

Népszerű infravörös hőkabinok 1 fő részére

Redsun S szauna 1 fő részére

Szauna ültetés 1 fő részére otthon

Kis infraszauna 1 fő részére

4. Fa infraszauna 3 és több ember számára

A nagy IR szaunák előnyei és hátrányai

A több mint 2 fős infraszauna nagyobb mozgásszabadságot és kényelmet kínál, mint a kisebb infravörös kabinok. Ezenkívül a wellness program barátaival és rokonaival együtt sokkal szórakoztatóbb, és a kicsik elegendő helyet találnak a felnőttek mellett. A nagylelkű infravörös kabinok szintén örömmel egészítik ki a vállalat saját fitnesztermét. Az alkalmazottak örömmel fejezik be a munkanapot egy pihentető meleg fürdővel.

A 3, 4 vagy 5 fős infraszaunák nagyobb alapterületet igényelnek. Ezért a jövőbeni helyet gondosan kell kiválasztani és megvizsgálni. A sík felület ugyanolyan fontos, mint a jó megközelíthetőség és a megfelelő szellőzés.

Az IR szaunák népszerű tesztgyőztese 3-5 fő számára

Nagy infraszauna 2000 watt

A "nagyon jó" összértékeléssel a fonteini Lars 4 Topline az első 5 között van a 2018-as infravörös kabin tesztben, 3 fős szakértői tesztekkel. Összesen 9 szénarany radiátor melegíti a testet minden oldalról. Ezen felül az IR szauna ergonómikus ülésekkel, rádiórendszerrel CD és MP3 lejátszóval, USB és micro SD csatlakozással, valamint színes LED-ekkel rendelkezik. A rövid átfutási időnek köszönhetően az IR szauna viszonylag kevés energiát igényel.

Redsun XXL szauna kabin IR-vel

A Redsun XXL a Home Deluxe-ból, 8 kerámia fűtővel 4 fő számára, a VGL által az infrakabin összehasonlításban "Jó" minősítést kapott, és az összehasonlító tesztben a 2. helyet szerezte meg. Különösen hangsúlyos a kompakt kialakítás és az egyszerű felépítés. A modell színes fényterápiával ellátott LED-ekkel és 2 hangszóróval ellátott rádióval van felszerelve. A hőmérséklet-érzékelő pontosan mutatja az aktuális hőmérsékletet.

Nagy infraszauna 3 fő részére

A 4 személyes IR szauna Bali XL kissé eltérõbb méretekkel rendelkezik, mint a Home Deluxe Redsun XXL testvérmodellje, de hasonló tulajdonságokkal rendelkezik. Az egyszerű szerkezet és a helytakarékos kialakítás is garantált. 2 karbon és 6 kerámia fűtőtest van felszerelve a hátsó és a fal területére. A szaunafülkében fokozatpontos hőmérséklet-érzékelő, 2 hangszóróval ellátott FM-rádió, USB-csatlakozó és SD-kártya foglalat, valamint LED színes fényterápiás funkció található.

5. Infravörös szaunák külső használatra

Infravörös szauna kint: Vannak szabadtéri infravörös kabinok kültéri használatra?

A jelenleg forgalomban lévő infravörös kabinok és szaunák többsége csak beltéri használatra alkalmas, és nem szabad a szabadban elhelyezni. A nedvesség, az ingadozó külső hőmérséklet és az időjárás befolyásolja az anyagot és az elektronikát. Szép idő esetén hordozható infravörös kabinot is beállíthat és használhat kint, mivel ezt aztán szétszerelik és elraktározzák.

Ha szívesebben élvezi az infraszauna élményét a kertben, akkor ajánlott egy speciális, kültéri használatra tervezett infraszauna a szabadban.

A megfelelő infraszauna az Ön és otthona számára

Végül maga dönti el, hogy melyik a legjobb infraszauna az Ön számára. Végül is a jó darabnak meg kell felelnie az Ön kívánságainak és követelményeinek, valamint a költségvetésnek, és meg kell felelnie a helyiség körülményeinek. Javasoljuk, hogy mielőtt döntene, konzultáljon az egyik vagy másik infravörös szaunával vagy az infravörös kabin összehasonlításával. Szánjon rá időt, és nyugodtan hasonlítsa össze kedvenceit, hogy jól dönthessen az infravörös kabin vagy a szauna megvásárlásakor.

Mi az az infravörös kabin? Mi a különbség az infraszaunától?

A válasz egyszerű: az infraszauna és az infravörös kabin, más néven szaunakabin vagy melegkabin csak méretükben különbözik egymástól. Ezért a kifejezéseket gyakran szinonimákként használják. Míg az infraszauna 3 vagy több ember számára kínál helyet, ami jobban megfelel a szaunával kapcsolatos konvencionális elképzeléseknek, az infrakabin egyidejűleg maximum 2 fő befogadására képes. A kisebb méreteknek köszönhetően még kisebb helyiségekben is élvezheti az IR-sugarak jótékony melegét.

Hogyan működnek az infraszaunák?

Az infravörös sugárzás hatása

Amint a napfénybe állsz, érzed a bőrödön a meleg napsugarakat. Ha árnyékba lép, azonnal hűvösebb, bár a környezeti hőmérséklet továbbra is ugyanaz. A napfény ugyanis az UV sugárzáson és a látható spektrumban található fény mellett infravörös sugárzást is tartalmaz. Az infravörös sugárzást szabad szemmel nem lehet látni, de a bőrön és a testen melegségként érzékelik, ezért ebben az összefüggésben gyakran beszélünk hősugárzásról. Ha az infravörös sugarak egy szilárd testet érnek el, akkor abszorbeálják és felmelegítik, anélkül, hogy felmelegítenék a környező levegőt.

Az IR szauna hőkamrája ugyanezen az elven működik. Speciális fűtőelemek, pl. B. Kerámia sugárzók vagy infravörös panelek a szaunához infravörös sugarakat generálnak, amelyek behatolnak a bőr felső rétegébe, és felmelegítik a sejteket. A vér révén a hő fokozatosan terjed az egész testben. Az eredmény egy megnyugtató mély melegség, amely kiváltja a kívánt egészséges izzadást, enyhíti a feszültséget, és akár enyhítheti a hát-, izom- és ízületi fájdalmakat.

Az infravörös sugárzó hő előnyei:

A verejtékezéssel a test olyan toxinokat és vegyszereket is kiválaszt, amelyek a szervezet zsírsejtjeiben tárolódnak. A test belülről megtisztul, ami növeli a közérzetét.
A tejsavbaktériumok könnyebben metabolizálódhatnak. Ha egy különösen intenzív edzés után az infravörös kabinba megy, megakadályozhatja az izomszövet túlsavasodását.
A meleg hatására a pórusok kiszélesednek, a bőr megszabadulhat az elhalt hámsejtektől és szennyeződéstől, és javul az arcszín.
A vér jobban tud keringeni, és a test több oxigént vesz fel.
A sugárzó hő segíthet a fogyásban, mivel serkenti az anyagcserét és több zsír fellazulását és kiürülését okozza.
A mély hő nyugtatóan hat az izomfeszültségre, valamint a hát- és ízületi problémákra, valamint a zúzódások és rándulások is jobban csillapodhatnak.
A megfázás megelőzhető vagy enyhíthető.
A meleg pihentető közérzetet teremt a testben, ami elősegíti a stressz csökkentését. Így gyorsabban magad mögött hagyhatja a stresszes mindennapokat.

(Ez a lista nem állítja, hogy kimerítő lenne, és semmiképpen sem helyettesíti az orvosi diagnózist, csakúgy, mint az infravörös kabin nem helyettesíti a célzott terápiát. Komoly fizikai panaszok esetén ezért az infravörös fűtőkamra használata előtt konzultálnia kell orvosával vagy terapeutájával.)

Klasszikus szauna és infravörös kabin: az Ön előnyei

Ellentétben a hagyományos szaunákkal, amelyekben a környezeti hőmérsékletet fűtőkályha segítségével erősen felmelegítik, az infravörös szaunakabinok gyengéd infravörös sugárzással működnek, amely belülről melegíti a testet. Különösen az otthoni használat során az infravörös kabinnak számos előnye van, mert a gyengéd infravörös sugárzás a testre gyakorolt jó hatás mellett más vonzó mellékhatásokkal is jár. Nézzük tehát a klasszikus szaunát és az infravörös kapcsolatot:

A legfontosabb különbségek a szauna és az infravörös hőkabin között:

Infravörös szauna faktor Hagyományos szauna

A hőmérséklet szintje	30 - 60 ° C elegendő ahhoz, hogy az infravörös sugárzás felmelegítse a bőr felső rétegeit.	Itt 80-115 ° C hőmérsékletre van szükség a kívánt fűtési hatás eléréséhez.
hatás	A hősugarak behatolnak a bőrbe, és belülről melegítik a testet. A vér az egész testben hordozza a hőt	A környezeti levegő erősen felmelegszik, így a test kívülről felmelegszik. Vannak, akik ezt nagyon megterhelőnek és kimerítőnek találják.
Átfutási idő	Az infraszauna körülbelül 15 percet vesz igénybe a kívánt üzemi hőmérséklet eléréséig.	A klasszikus szaunákat kb. 45 - 90 percig kell előmelegíteni, amíg a használatukhoz elég melegek nem lesznek.
Hegesztési folyamat	Az infravörös hősugárzás általában erős izzadást okoz. Izzadás során víz, sók, méreganyagok és zsírok választódnak ki.	A magas környezeti hőmérséklet azt jelenti, hogy kevesebb az izzadás. Főleg a vizet és a sókat mossák ki.
A szaunázás időtartama	Az infraszauna kabinban való tartózkodás időtartama kb. 30 perc. Egy tanfolyam elég, ehhez az infraszauna hetente többször, akár naponta is gyakorolható.	2 - 3 egyenként 8 - 20 perces kúra van, amelyet hosszabb hűtési és pihenési szakasz követ. Ez az eljárás akár 2 órát is igénybe vehet.
energiafogyasztás	Az infraszauna kevesebb átfutási időt igényel. Ez azt jelenti, hogy az áramköltségek alacsonyabbak, és néha kevesebbek lehetnek 1 eurónál folyosónként.	Az átfutási idő és az alkalmazás időtartama egyaránt hosszabb, ami azt jelenti, hogy több energiát fogyasztanak.
Tápellátás	A nagyobb infraszaunák általában egy normál aljzathoz is csatlakoztathatók.	A legtöbb hagyományos szauna nagyfeszültségű csatlakozást igényel.
Méretek	Az infravörös kabinok 2 m³-es méretben kaphatók. Ehhez csak körülbelül 1 m² alapterületre van szükség.	A klasszikus szaunához személyenként legalább 1,5 - 2 m² alapterületet kell terveznie.

Hasznos információk az infraszauna használatáról

Végre eljött az idő: A fűtött kabin első lépése be van kapcsolva, és kellemes infravörös szauna élményben lehet része. Mivel jobban el tudja érezni magát a kikapcsolódással, ha pontosan tudja, miről szól a wellness program és mire számíthat, íme néhány hasznos tipp az infraszauna használatához: