Institut Delphin - Jóga tanfolyamok

Jelenleg jógaórákat és személyi edzéseket is kínálok online.

Használja ki az alkalmat arra, hogy saját otthona kényelméből, szakmai irányítással tegyen valamit az egészsége érdekében. Ez lehetővé teszi a mozgáshiány és a depressziós hangulat ellensúlyozását.

Tanfolyamprogramom számos érdekes lehetőséget kínál, hogy több kikapcsolódást és egészséget találhassak csoportokban és szakmai irányítás mellett. Valamennyi tanfolyam figyelembe veszi az egészségi, jóléti és megelőzési tényezőket.

Hatha jóga: ászanák (fizikai gyakorlatok), Pranayama (légzőgyakorlatok), meditáció
(Koncentráció)
Kundalini jóga: energetikai munka a csakrákon (energiaközpontokon) keresztül
Tao jóga: az öt elem kiegyensúlyozása
Vinyasa jóga: Légzés és mozgás
Jóga Qi Gong elemekkel: Energiaforrás
Karcsú jóga: Megfelelő étrend és fitnesz - A fogyás megkönnyítette ÚJ
Fantázia utazások zenével: kikapcsolódás autogén edzéssel

Az órák az egyes résztvevők igényeihez igazodnak. Keresse meg a tanfolyamokat kis csoportokban (6-10 résztvevő) minden gyakorló számára egyénileg hogy elkísérhesse és reagálhasson rá. Célcsoportom az 50 plusz generáció, a fiatalabb és túlsúlyos embereket is nagyon szívesen látjuk.

Ezen felül egyedi időpontokat lehet lefoglalni egy tanfolyamon belül (10 fős kártya nélkül) előzetes regisztráció után. A díj ekkor 20,00 €.

Jóga tanfolyamok Düsseldorf Oberkasselben és Düsseldorf Rath-ban