Intenzív edzés - fogyj le, fitt legyél, érezd magad gyönyörűnek! (DVD) - jpc

Intenzív edzés - fogyjon, fitt legyen, érezze magát szépnek!

A legtöbb felajánlott DVD-n Európának a régió kódja 2 és a PAL képformátuma van. De kínálunk olyan USA-ból származó kiadványokat is, amelyek NTSC formátumban és országkóddal 1 kerülnek forgalomba. Ezt termékinformációink tartalmazzák.

edzés

A funkcionális, nagy intenzitású edzés (HIT) minden divat: Mivel hatékony, nagyszerű alakot vág és kevés időt vesz igénybe. A sikeres Brigitte Fitness sorozat ezen a DVD-n Michaela Holle edzésszakértő egy kihívást jelentő, feszesítő intervallum edzést mutat be minden fitnesz szinthez. Javul az erő, állóképesség, rugalmasság és koordináció - rövid, de éles 20 perces edzések. Ez az edzés szándékosan eléri a határait, és csúcsformába hozza az alakot!

Nagy intenzitású edzés:
• rengeteg kalóriát éget el
• megfeszíti az egész test izmait
• javítja az állóképességet
• kihívást jelent és szórakoztató

Jellemzők:
• 3 különböző edzés - egyenként 20 perc.
• 2 bemelegítés, 2 lehűlés