Interjú a Marvel szuperhősével, Brie Larsonnal - LOOX
Jelenleg egyetlen olyan film sem várható annyira hevesen, mint a „Bosszúállók: Végjáték” (a mozikban 2019. április 24-től). A fináléban a Marvel népszerű szuperhősei egymás mellett harcolnak a világ további létezéséért. A Vasember, Amerika kapitány és Thor mellett ezúttal Marvel kapitány, más néven Carol Danvers is meghatározó szerepet játszik. A 29 éves Oscar-díjas Brie Larson ("Űr") ezt a földönkívüli szuperhőst testesíti meg emberi vonásokkal.
Azoknak a színészeknek, akik szuperhősöt akarnak megtestesíteni, először kemény fitneszprogramot kell elviselniük. Hogy van ez olyan nőkkel, akik állítólag szuperhősként szexinek tűnnek?
Nem kellene először meghatároznia, mit jelent a szexi? De őszintén szólva nem is akarok szexuális jellegről beszélni. Sajnálom!
Nos, még mindig el akarja mondani, hogy el kellett-e viselnie egy képzési programot, hogy "Marvel kapitány" legyen?
Igen, előtte kilenc hónapig edzettem, ami nagyon hasznos volt a szerephez. De senki nem mondta nekem, hogy ezt kell tennem. Ezt önként kezdtem, hogy formába lendüljek.
Mit tettél érte?
Marvel kapitány emberfeletti erőkkel rendelkezik. Meg akartam határozni az izmaimat, hogy azok valahogy enyhítsenek ettől. Ez csak súlyemeléssel lehetséges. Túlzásba estem, és még mindig tettem egy lemezt a súlyzórúdra, vagy nehéz láncot tettem a derekamra a fekvőtámaszomhoz.
Hogy érezted magad iránt?
Nagy! Teljesen átalakítottam magam rajta keresztül. Végül sikerült meghaladnom a 100 fontot. Azt is megtanították, hogyan kell dobni a dzsúdót, és hogyan kell megvédeni magam ütésekkel és rúgásokkal. Úgy éreztem, hogy teljesen uralom a testem. Ez előttem meglehetősen furcsa volt.
Brie (@brielarson) által megosztott bejegyzés 2019. február 11-én, 16: 03-kor PST-kor
Időközben abbahagyta?
Nem, folyamatosan edzek, de csak nekem és nem egy szerepnek. Időnként meglátogatok egy fitneszközpontot. A judo mellett magam is felfedeztem az ökölvívást. Valószínűleg nem jutok be a bajnokságba, de amíg élvezem, addig folytatom.
Akkor bizonyosan sok mutatványodat magad is elvégezheted ...
Eleinte egészen kényelmetlenül éreztem magam. Még mindig jól emlékszem a lövöldözés első hetére. Jude Law színésztársammal küzdöttem a Marvel kapitányról. Számomra szövegnek tűnt. Megkérdeztem magamtól, hogy képes vagyok-e még erre is?
És? Az edzésed megtérült érte?
Egyébként nem az volt a célom, hogy hagyjam magam duplázni mutatványok és harci jelenetek miatt. De abban a pillanatban olyan volt számomra, mint a gyötrelem. Egy mozdulat különösen aggaszt. Egy úgynevezett átütő rúgás, amelyben fordulás közben át kell rúgni az ellenfél fejét. Megőrjítettem magam attól a félelmemtől, hogy valamit rosszul csinálhatok, és bánthatom a másikat.
Történt-e ez?
Egyáltalán nem. Minden jelenetben mindent jól csináltam. Utólag azt gondoltam, hogy nagyon idegesítő mindig ennyire aggódni (nevet).
Megváltoztatta étkezési szokásait, felkészülve Marvel kapitányi szerepére?
Már konzultáltam egy táplálkozási szakemberrel a „Raum” drámában játszott szerepem miatt. Számomra általában fontos, hogy egészséges ételeket fogyasszak. Megtudtam, hogy az étkezések közötti apró falatok azért fontosak, hogy a szokásos étkezéseken ne essenek túl, és elkerüljék az esti szénhidrát utáni vágyat. De jutalomként sütit engedtem magamnak.
Álmodtál volna arról, hogy szuperhősöt fogsz játszani?
Egyáltalán nem. Ilyen álmok nem úsztak a fejemben, bár el kell ismernem, hogy az életem csak szürreális álomnak tűnik számomra. Nem számítottam rá, de én sem vagyok olyan, akinek pontos terve van. Hajlamos vagyok hagyni, hogy a dolgok az én útomba kerüljenek, és azt tegyem, ami nekem helyes.
Most már nemcsak a hőn áhított Marvel-univerzum része vagy, de még egy Oscart is kaptál a "Raum" -ban elrabolt anyaként nyújtott szerepedért. Milyen őrült?
Igen, tudom, hogy ez mind mesének tűnik, de még mindig ugyanaz vagyok, és igyekszem nem hagyni, hogy ez engem lenyűgözzen. A saját kezedben van, és szeretnék a földhözragadni, nem szokni és nem kényeztetni.
TÖBB A TÁRGYON
Valójában könnyű
Valójában nagyon egyszerű
Mínusz zsír, plusz hat csomag
Kevesebb testzsír, több hat csomag
Addig ropogtat, amíg a hasizmok meg nem ragyognak, egy hatos még mindig nem látható. A LOOX megmondja, miért.
Fitnesz és táplálkozás
Fitness, táplálkozás, fascia tekercs
Végül a repedés aljára
Tehát repedező feneket kap
A horpadás az élet része. De még mindig nem szereti, ha feleség van a fenekén.
Szép izmok
Fehérjék a formás izmokhoz
A fehérje öt oka
A magas fehérjetartalmú étrend öt oka
A sportolók számára a táplálkozás több mint fele a harcnak, különösen a magas fehérjetartalmú változat.
Sport és Hollywood
Fitness, hatalom nők és Hollywood
Interjú Julia Dietzével
Interjú Julia Dietze, az Iron Sky sztárjával
Így készült a gyönyörű német a dinoszauruszok és gazemberek legyőzésére az Iron Sky II-ben.
A LOOX Fitness Planner segítségével mindig megtalálja az edzés céljának megfelelő tervet.
Töltse le most az ingyenes alkalmazást!