INTERJÚ ASTRIDAL mínusz 7 kg 2 hónap alatt - PDF ingyenes letöltés
Futni megyek, ez kitisztítja az elmémet, és visszavezet a pályára. Vagy inkább elégedetlen vagyok, amikor felöltözök, és semmiben sem érzem jól magam. Hogyan változott az élethez való hozzáállásod az étrend megváltozása következtében? Voltak-e más pozitív változások a fogyás sikerén kívül? Sok. A testtartásom javult, egyenesebben állok és járok. Több örömöm van önmagamban és magában az életben, és sokkal több energiám is van. Félsz a jo-jo hatástól és attól, hogy újra hízni fogsz? Nem olyan mértékben, mint korábban! Most jobban bízom magamban, jól érzem magam, ahogy van, és ezt is meg akarom tartani. Van valami, amit szeretne megosztani másokkal? Jól kell éreznie magát, és élveznie kell az életet, nem szabad lemondania és eligazodnia. Javítani szeretné étrendjét, egészségét és fogyni is egyszerre? Ezután vegye fel velem a kapcsolatot egy első telefonhívással, majd megkezdődik az anamnézis és a coaching.
