Ínyenc mártás étrend; Örömök - Diétás receptek

Napi egyenleg

Ínyenc mártás

Elkészítési idő: 5 perc

Főzési idő: 20 perc

Hozzávalók:

- 5 g borjúalapanyag

- 1/2 alapkocka

Recept:

• Csészealjban megolvasztjuk a vajat.
• Hozzáadjuk az apróra vágott medvehagymát. Hagyja futni 5 percig.
• Hozzáadjuk a lisztet és a borjúalaplét. Hagyja megégni 5 percig.
• Keverje hozzá a vizet és az alapkockát. Hagyja futni 15 percig.
• Só, bors.

---