Isten étrendje - Fogyjon le 10 kilót 40 nap alatt! Ezt jelenti ez - WOWBiz
Ez a diéta valójában méregtelenítő és fogyókúrás kezelés, amelyet az amerikai Jordan Rubin talált volna ki, amikor megpróbált olyan étrendet találni, amely enyhíti a Chron-kór (a belek betegségének) tüneteit.
Isten étrendje az egészség négy oszlopán alapszik: testi, lelki, szellemi és érzelmi. Az egészséges táplálkozás mellett a program imát és testmozgást is tartalmaz. A "The Maker Diet" című könyv, amelyben Jordan Rubin reprodukálta a fogyás e stílusának minden alapelvét, elősegíti az eredethez, az Ószövetségben megtalálható egyszerű, archaikus étrendhez való visszatérést - írja a DcNews.
Bizonyos ételeket, például a sertéshúst és a szalonnát, „tisztátalannak” minősítik és tilosak. Az engedélyezett ételeket természetes állapotukban, a lehető legkevesebb hőmennyiségben kell fogyasztani, nem szabad peszticidekkel vagy hormonokkal kezelni.
A méreganyagok csökkentése érdekében kerülje a csapvizet (amely klórt tartalmaz), fluoridos fogkrémet, mobiltelefont és mikrohullámú sütőt (elektromágneses mezők miatt).
A spirituális szempontból Jordánia a nap elején és végén imát javasol, valamint minden étkezés előtt kézmosást.
Mit jelent Isten étrendje?
Ez a diéta három szakaszból áll, két-két hétből áll. Az első lépés a szervezet méregtelenítése, ami azt jelenti, hogy meg kell szüntetnie többek között a kereskedelmi termékeket, a tejtermékeket és a szénhidrátokat.
A második fázisban olyan ételeket vezetnek be, mint a vörös hús, a szénhidrátok és a telített zsírok, a harmadik fázisban pedig a tevékenységek és az étrend a fogyás (kb. 10 kilogramm) célja.
A menü teljes ételekben, vörös húsban, brokkoliban, karfiolban, bogyókban, szénhidrátokban (természetes forrásokból, például mézből, gyümölcsből vagy tejből), magvakból, diófélékből, szőlőből, halból, zöldségfélékből, gabonafélékből, vajból, sajtból áll., tej és természetes zsírok.
Isten étrendje kimondottan sikeres volt, de sok kritikát is kapott, néhányan azzal vádolták Jordánt, hogy Isten nevét használja. A diéta legnagyobb hátránya, hogy az elfogyasztandó ételeket meglehetősen nehéz megtalálni, mert természetes, organikus ételeket kell fogyasztania, különféle anyagokkal, peszticidekkel vagy műtrágyákkal kezeletlenül.